ご相談内容

あああさん

（30代・女性）からの相談
部位・症状: 首・肩
回答締切

投稿日時: 2022/11/16 21:36

幼少期より肩、首が凝ります。撫で肩、痩せ型下半身太りです。ストレートネック、過緊張、胃腸虚弱で他には体中の筋肉がガチガチです。整体に行って肩の力抜いてくださいと言われても抜けない体質です。
何か良い漢方薬はありますか？
性格は気にしやすくて対人恐怖症で団体行動が苦手です。一人が好きです。

漢方薬局からの回答

回答：2件
参考になった：2件

- 栄町ヤマト薬局
  この回答は非公開です。質問者のみご覧いただけます。
  回答日時: 2022/11/17 14:44
- 漢方柿ノ木薬局
  あああさん、はじめまして。
  
  からだの筋肉がガチガチなのは「過緊張状態」による部分もあると思いますけど、運動不足・血流不足のために筋肉本来の柔軟性が損なわれているという部分もありそうな気がします･･･。要は、筋肉の柔らかさに必要な血流が、緊張に伴う血管収縮で損なわれている部分もあるけど、血流自体のパワー不足（≒血行不良）で、筋肉が冷え固まっていることも原因の一つかも･･･という話です。
  
  なので漢方薬としては、過緊張状態に対して「抑肝散」と共に、葛根湯を事前に飲みつつの運動習慣が効果的と思います。下半身太りやストレートネックについては、血流の悪化が関与している気はしますが、これらは一定期間の適度な運動を心掛けた後に、必要に応じて漢方薬を始めるのが宜しいかと。ではでは。
  回答日時: 2022/11/17 12:54
  2
  参考になった!
- あああさんからのコメント
  お早い返信ありがとうございます。
  運動不足とか血流不足とか本当よく言われるので毎日マラソンを日課にしています。距離は走れてませんが。移動手段もエレベーター、エスカレーターを使わず階段を実施しています。食事も胃腸に優しい、温かい飲食物を摂るようにしています。冷え対策として腹巻き、厚手靴下、生姜等を摂るようにしていますが結果は言わずもな。抑肝散半夏陳皮を服用したことがありますが変化無しでした。（効かなかったのは半夏陳皮ありだったからか？は分かりません）何をしても変わらないので困り果てて書き込みをした次第です。
  40年間蓄積した体質を変えるのは難しい所があるとは思いますがなんとか健康体に近づける方法はないものでしょうか？
  投稿日時: 2022/11/17 14:03

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