ご相談内容

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binoさん　様

こんばんわ。

自律神経失調症とのこと、おつらいことと存じます。

他の症状は、
胃腸の異常
腹痛
下痢

体力低下
ごはん以外の未消化

胃腸を鍛えるには、まずは、腸内フローラをととのえることが必要です。

食べ物は、胃で溶かされて、小腸で栄養を吸収されて、結腸などの大腸にて、
水分を吸収されて、残りは、体内の老廃物とともに排便されます。

まずは、小腸と結腸を元気にする必要があります。

ここで、ヨーグルトなどを食べても効果はありません。

自律神経失調症になる原因は、腸の機能低下が原因のひとつです。

腸の粘膜層には、自立した意思があって、腸内菌の必要か不必要かを判断しています。

今は、腸の粘膜層そのものが弱っていて、必要な菌(善玉菌)か、
いらない菌(悪玉菌)かの判別ができていないから、正常な腸内フローラができません。

ちなみに、腸の健康は、健康寿命と密接な関係もございます。

髙木漢方(たかぎかんぽう)では、漢方薬による体質改善をとおして、腸を鍛えて、腸内フローラが正常化するように手助けできます。

体質改善すれば、栄養が体内にすっーと入っていくので、身体と精神がよみがえって元気がみなぎってきます。

よろしかったら、髙木漢方(たかぎかんぽう)までお気軽にお越しになりご相談くださいませ。

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アロエやレモンは胃の弱い方には負担になる可能性があります！温かい飲み物は効果的です！睡眠の質改善も自律神経のバランスをとるのに効果的です！消化酵素が分泌しやすくなる食べ物を探しましょう！
自律神経失調症という事は何か原因となる要因があるという事です！