chi-ponさん
投稿日時: 2018/11/14 20:01
10年前に離婚したのですが、2006年位から鬱病と摂食障害でした。
今は完治し普通に働いてるのですが
今年の夏に週四日の夜勤シフトになり、
休みの日は殆ど動けず寝たきり。。
突然38度の高熱が出たり、人に対して攻撃的になったりしてます。
友人からは『シフト制になり自律神経がやられてるんじゃないか』と言われ、穏やかな健康な自分になりたく相談させてもらいました。鬱病を再発したのか、ただの年から来てるのかわからなく。。
対処方法や漢方薬があれば教えてください。宜しくお願い致します。
chi-ponさん 様
こんばんわ。
夜勤シフトになると、身体のバイオリズムが崩れやすくなるので、精神疲労と肉体疲労が解消されずに、蓄積しやすくなります。
疲労が蓄積すれば、心に余裕がなくなってイライラしますし、まるで子供の知恵熱のような、
ストレスが原因の発熱も起きやすくなります。
ですから、発熱したりイライラしやすくなるのは、夜勤が原因かもしれません。
漢方的には、夜勤に身体が負けないように、滋養強壮作用のあるものがいいでしょう。
麦味参顆粒
心脾顆粒
五加参
ケイギョクコウ
補中益気湯
十全大補湯
などが候補ですね。
お大事になさいませ。
なかなか治らないときは、髙木漢方(たかぎかんぽう)までお気軽にお越しになりご相談くださいませ。
回答日時: 2018/11/15 17:51