yamaneさん
投稿日時: 2017/01/04 11:49
肩凝りなど全身の凝りがあり、月に3回くらいマッサージ屋へ行きます。その時よく、冷えていますね、むくんでいますねと言われます。一方、昨年末に、ワークショップの司会をしていて立ちくらみのようになり、その後嘔吐し、救急車で運ばれました。下痢はありませんでした。血圧の上が、普段は100〜110くらいですが、80まで落ちていました。夜間で対応した医師からは「急性胃腸炎ですね。(血液検査の数値からは)脱水はありません」と言われました。でも、点滴中に尿意が増さなかったことから、看護師からは「やっぱり脱水気味だったのでは」と言われました。自分自身でも、脱水気味だったように感じました。「冷え、むくみ」と「脱水」とは逆の現象のような気がするのですが、どうなのでしょうか?また、どのようなことに気をつけて生活したらよいのでしょうか?アドバイスいただけますと幸いです。よろしくお願いします。
こんにちは。
浮腫みと脱水は、同時におこることがままあります。
どうしてでしょうかというご質問だと思います。
これは、浮腫を気にしすぎて極端に水分の摂取を控えるからです。
人は、気温が上がったり、運動をしたり、お風呂に入ったりして体温が上昇したときに、正常化するために汗をかき、気化熱で体温を下げます。
水分の摂取を控えすぎると、汗を作ることがとてもむずかしくなります。
身体にとって何とか汗をかくため(体温の上昇を防ぐ)の水分維持が最重要になります。
生命維持が優先されるために、体内では「抗利尿ホルモン」がたくさん生成されて、小便が出なくなり浮腫みます。
だから、点滴しても、尿意がなかったのです。
命の維持が大切だから、浮腫むのです。
元々脱水症気味の方のこれが浮腫みの原因です。
まず、すべきは、毎日、適度に水分を補給することが大切です。
水分を取らないと、抗利尿ホルモンは止まりません。
次に、冷え性は体質改善で治ります。
冷え性の原因は、たくさんあるので、その体質によって漢方薬を選択します。
肩こりも酷いようですので、漢方でいう「於血(おけつ)体質である」ことは疑いようがありません。
冷え性が治れば、身体のムクミも同時くらいに解消されます。
よろしかったら、髙木漢方(たかぎかんぽう)までお気軽にお越しになりご相談くださいませ。
回答日時: 2017/01/04 16:34