maki7122さん
投稿日時: 2017/08/07 21:56
仕事ですが、仕事事態大変ではありますが、その中でも直の上司との人間関係が重なって、症状としてずっと長く続いているのですが、春くらいから、仕事行く平日の朝、ご飯を食べたあとに下痢をします。いつも便秘ぎみなのですが、仕事行く前に必ず下痢を引き起こしてしまいます。通常は便秘ぎみなので、ある意味良いのかと軽く感じてました。
それから仕事の日、朝目覚ましをセットした時間よりも一時間くらい前に目を覚ましてしまい、そのあと眠れません。日中猛烈に眠いわけではありませんが、顔に覇気がはいと自分で感じます。だからと言って、普通に夜は眠くなり、寝付きが悪いわけでもないし、夜中に寝覚めるということはめったにありません。
つい先日夜中に目が覚めて焦りはありましたが、恐らく暑かったのか、その数分後には眠れました。ただアラームが鳴る前に目が覚めます。
あと、仕事のプレッシャーを自分なりに感じてしまい、上の管理職の人は、作業者はやるべきことさえやっていれば良いから考えなくても良いとアドバイスを受けて割りきってたら、心が楽になったのもつかの間、直の女性上司のお局さんに、ズタズタ文句を言われました。何につけても面白くないらしく、パワハラを受けたりもします。
それに最近は気分が憂鬱で、休日でも仕事の事を考えてしまいます。先行きが不安で仕方ないです。
女性上司に報連相をしなくちゃいけないのに話しかける事がトラウマで、このような症状が起こるようになりました。
本来なら環境を変えたら症状も起こらないとわかっているけど、会社を辞める勇気もなく、このまま体調不良を我慢しても会社にいるべきか悩んでます。
ただ、漢方で少しでも心や軽くなるならと思い相談しました。