かんたん！ ヘルシー サフランライス
| このような方にオススメ | 冷え |
|---|---|
| ジャンル | 洋食 |
| 主な食材 | ココナッツ, サフラン, スパイス, ハーブ, 米 |
| レシピ提供 | 漢方 マルエ薬局 |
| 更新 | 2015年4月24日 |
きぐすり.com は、漢方薬、女性の健康、サプリメント、ハーブの情報を専門家がやさしく解説しています。
健康料理レシピ
漢方相談薬局・薬店の先生による健康料理レシピを紹介
"洋食" のレシピ
むくみ, アンチエイジング, ダイエット, リラックス効果, 不眠症, 便秘, 冷え, 動悸, 咳, 夏バテ, 滋養強壮, 疲労回復, 目の悩み, 美肌, 肌荒れ, 胃の不調, 花粉症, 貧血, 頭痛, 風邪予防, 食欲がない, 高血圧, 鼻炎
えのき, かぶ, きゅうり, ごぼう, ごぼう茶, ごま, さつまいも, しそ, しめじ, しょうが, じゃがいも, たまご, たまねぎ, だいこん, とうがらし, なし, にら, にんじん, にんにく, ねぎ, はくさい, はちみつ, まめ, りんご, れんこん, ウイキョウ（フェンネル）, クコの実（枸杞子）, サフラン, スパイス, ゼラチン, トマト, ハーブ, パプリカ, レモン, 味噌, 春雨, 松の実, 牛乳, 牛肉, 米, 豚肉, 雑穀, 魚, 鶏肉, 黒糖
