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病気の悩みを漢方で

症状と漢方薬

不眠の漢方

1.不眠に用いられる主な方剤

 今回は、不眠(睡眠障碍)に伴ういらだちのぼせ抑うつ不安に着目して生薬や方剤を選ぶ考え方を解説します(図1)。

 いらだちは、気逆気滞瘀血(オケツ)と関連する症状です。
 心神不安は、気血両虚痰飲(タンイン)が錯雑して不安不眠、多夢、動悸焦り物音に驚きやすい煩驚を伴います。気逆気滞に類似します。安神薬(アンシンヤク)の適応になります。

 図1右枠に原典に例示された適応症状を焦げ茶色で表記しました。
  煩躁(いらだち、気の昂ぶり、焦り、落ち着かず手足をばたばたする
  怔忡(セイチュウ:動悸、驚き、怖れ、落ち着かない、胸騒ぎ)
  煩驚(物音に驚きやすく、どきどきする、神経過敏、不眠)

2.いらだち、のぼせ、興奮、焦り(気逆

(オウレンゲドクトウ)は、いらだち顔面紅潮のぼせ煩悶焦燥感興奮を伴う不眠に用いられます。自律神経失調症の漢方(3)も参照してください。  本方は、いらいらして寝付きが悪い入眠障碍中間覚醒に適します。薬理作用は明らかではありませんが、本方は脳を覚醒させるオレキシンの受容体阻害薬(レンボレキサント)のような方剤です。

 本方は黄連山梔子(サンシシ)で、いらだち逆上感心火上炎 シンカジョウエン:気逆心煩 シンパン)を清熱して鎮める降気剤清心瀉火解毒剤)です(図2)。

(サンオウシャシントウ)は黄連解毒湯と同様の興奮のぼせ症状に加えて便秘のあるときに用いられます。

 両方剤方は図2に示すように赤字の清熱薬のみで構成されています。新陳代謝機能の低下した冷え症傾向の高齢者に連用することは慎重でありたい方剤です。

3.いらだち、興奮(気逆気滞瘀血 オケツ)

(カミショウヨウサン)は、冷えのぼせいらだち抑うつ感など愁訴が多彩で主訴が変化する病態に用いられます。婦人更年期障碍の漢方(4)を参照してください。
 本方は、理気薬柴胡(サイコ)、降気薬山梔子活血薬牡丹皮(ボタンピ)を含みます(図3)。

(ヨクカンサン)は神経の昂ぶり興奮怒りいらだち焦燥感不眠を目標にして使用されます。
 釣藤鈎(チョウトウコウ:熄風 ソクフウ)が柴胡とともに興奮いらだち怒りの軽減に関与しています。熄風は、めまい、のぼせ、いらだち、眼の充血、頭痛、痙攣などを鎮める薬能です。気逆肝気上逆)を鎮める降気の薬能に相当します。

 医療用の抑肝散製剤は、高齢者の認知症の興奮型の行動・心理症状(BPSD)の易怒性、不眠、せん妄を鎮める領域で活用されています。認知症(3)を参照してください。
 認知症患者が初めてショートステイする時に、慣れない環境での不眠や夜間のせん妄を予防するために本方を眠前に服用するとよいでしょう。

 両方剤の比較は、漢方薬名の意味:抑肝散でも記載していますが、要点は以下のようです。
 ・加味逍遙散は、愁訴が多彩で主訴が変化し、のぼせが抑肝散より強い病態に適します。
 ・抑肝散は、怒り、いらだちなど興奮症状、筋肉の痙攣が顕著で、性急な人に適します。

4.抑うつ、いらだち、不安(気滞気逆心神不安

(サイコカリュウコツボレイトウ)は、ストレスによる抑うつ不安動悸、いらだち、多夢不眠煩驚物音に敏感で驚きやすい)に用いられます。気が小さく過緊張で寝付きが悪く、夢が多くて眠りが浅い人に適します。
 本方は、半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)や香蘇散(コウソサン)と併用されます。

 本方は、柴胡降気薬桂皮(ケイヒ)安神薬竜骨(リュウコツ)牡蛎(ボレイ)を含む理気降気安神剤です(図4)。

(サイコケイシカンキョウトウ)は、柴胡加竜骨牡蛎湯と同様の神経過敏傾向の症状に用いられますが、体力が低下し冷え症、冷えのぼせ傾向の人に適します。
 本方は、心煩(いらだち、不安、落ち着かない、胸苦しい)不眠、頭痛、動悸、頭部の発汗、ロの乾きなどに適します。頑張り過ぎて過剰に適応した後にがっくり疲れる状態に用いられます。
 本方と柴胡加竜骨牡蛎湯は、疲労感の漢方(4)で比較しています。

ちょっと一言:(トピックス)

入眠する工夫

ふとん(ベッド)の上でスマホやテレビを見ない: 
 スマホやテレビのブルーライトは睡眠を促すメラトニンの分泌を
 抑制し眠れなくなります。

寝付けないときはふとん(ベッド)から一時離れる: 
 ふとんに入ってもなかなか寝付けないと、不安や焦りや緊張によって
 不眠になります。寝付けないとき眠る場所を離れましょう。

(2022年6月21日 改訂公開)

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