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不眠症と漢方

成人の20〜50%に、睡眠障害があり、その内の75%の人は不眠症といわれています。
こうした睡眠障害はストレスから誘引されたものがほとんどです。

夜中なかなか寝付けない、夜中に目が覚めてその後眠れない、朝早く目が覚めてしまうと言った状態が『不眠』です。

• 睡眠時の外部環境の変化
• からだの病気
• 薬物による興奮や中毒
• 高齢
• うつ病や精神病

･･･などが考えられます。しかし、原因がとくになかったり、原因を取り除いてもまだ眠れなかったりといった人もいます。