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ボランティア活動で目覚ましい活躍をしている方をみることで
素晴らしいという感動の受け止めで締めくくることが出来ればいいのですが
それに引き換え私は何も出来ない、力不足など悲観の感情に傾くケースが
あるとき。あるいはボランティアの現場で被害状況に圧倒されて
帰宅してから無力感に苛まれるなど被災された方に寄り添う気持ちを飛び越えてしまい
何もしてあげられない自分を責める気持ち、普通に食事をしている自分を責める気持ち
などに強く傾いてしまうケースを共感疲労、共感ストレスといいます。
優しい気持ちをそのままに自分が出来ることをされてください。
心の中でみんなが少しでも元気になりますように、とつぶやくことだって
立派なボランティア活動だと私は思います。


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