うつ病の人のご家族や周囲の人にお願いです。
うつ病ってわかると、多くの家族や周囲の人は
患者さんに気を使って、「励ましたらいけない」だとか、
「温かく見守らなければ」って思ってくれるのですが、
時間と共に長引いてくると、
アドバイスしたりしても本人は言うことを聞かず
怠けているように思えてきて、
そのうち、病気というより性格の問題じゃないのかと思えてきて、
だんだん愛想が尽きてきて。。。。っていう
パターンが多くなり、やがて患者さんは孤独感を強めていく。
そんなことが多いように思います。

精神疲労は長期戦になることが多いものです。
そこのところ、もう少し理解してやってもらえたら・・・って思います。
うつによっては、時に励ます、あるいは叱咤する必要のあるものもあります。
が、これは微妙で難しいので、
基本的には、そっと寄り添い気持を楽にさせてあげてください。
必ず、治ります。
時間のかかる場合もありますが。。。
エネルギーがたまってくると、自然と自ら行動できるようになるものです。
自分のペースで時間を過ごしてエネルギーを蓄える。
そして少しづつ、好不調の波はありながらも行動できるようになる。
そんなものです。
いきなり、全力疾走なんて無理ですし、全力疾走しても
その人の限界が他の人と比べたら物足りないかもしれない。
でも、その人のペースがそれなら、それでOKです。
人と比べる必要などないのです。

うつ  

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ガンと免疫・・・欠かせない関連話題であることは周知のことですが、
やっぱり免疫強化が大事！という報告・データを。

リンパ節転移のないＩ期肺がん患者の５年生存率＝胸腔鏡オペの
場合：97％、開胸オペの場合；79％だという。
単純比較できないが、大きく切る手術は免疫力を弱め、
残ったガン細胞の増殖を勢いづける恐れがある。
傷の小さい手術は免疫機能に影響が少ないのではないかという医師のコメントがあります。

いわゆる抗ガン作用や免疫強化作用があるといわれているサプリメントや、
病院で使われている抗ガン剤にしても100％ではないですし、
他の薬（降圧剤や高脂血症の薬など）に比べると
有効率は低いといわざるを得ません。

しかし、その人にとっては劇的に効果が出ることがあるのも事実です。
自分に合うと思う予防・治療そして、
規則正しいストレスで潰れない快適な生活を。。。。。

ガンの代替補完療法（再発予防、病院治療の補完、ガン予防）  

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