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「のんびり力」で気持ちのストレスがすーっと晴れる
鴨下一郎 新講社 難しい事一切なし。すーっと入ってきます。 文中に、 「休みには家でゴロゴロ」は、かえって疲労感が残る とあります。 そのとおり！自分でもよく体験します。 ではどうすればいいのか。 「悪いのんびり」ではなく「いいのんびり」をするようにと続きます。 時々、TVに出演されている鴨下先生ですが、 今は医師としてよりも政治家としてのほうが有名でしょうか？ ただ、ホントにお勧めの本です。目からウロコが落ちます。 |
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更新日： 2011/08/27 |
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認知症とすでに診断されている方はもちろん 予防にも
漢方薬を以前紹介しましたが、 その後、複数の方でモニターしていました。 病院からの認知症に対する投薬の無い人で 漢方薬の継続で少しずつ状態が良くなっているという方が何例かあります。 運動が脳細胞を活性化するという研究発表が8月にありましたが、 認知症の方で運動療法もできるという方は多くないと思われ 日常的に継続可能なものとして漢方薬は有力な選択肢だと思われます。 ただ、一人暮らしの方の場合などは、煎じ薬は難しい面もあり、 ご家族が煎じて、いちいち飲ませてあげるか、 ご家族でそれが叶わない時は 散薬などの薬袋ひとつひとつに 服用日時を書いて 飲んだか未だかをひと目でわかるようにする必要があると思います。 認知の方の服薬遵守は難しいですが、 うまく服用できれば効果も期待できます。 |
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更新日： 2011/08/16 |
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どうやら東北方面のドクダミ（ジュウヤク）から
放射能が検出されたという情報が。 どの程度の放射線量か、 どの範囲の地域で検出されたかわかりません。 他の生薬はどうなのかもわかりません。 はたして真実なのか がせネタなのかも不明。 しかし、われわれの業界にまで 原発の問題が迫ってきたという危機感はあります。 現在のところは昨年採取されたものですので大丈夫ですが、 今後は厚労省や関係機関の発表も注視しながら 安全安心なものを使うようにしないとと思います。 いずれにせよ、公式発表を待ってみないと何とも言えません。 我々も消費者のみなさんも ここは騒ぎ立てずに正確な情報を待ちましょう。 |
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更新日： 2011/08/07 |
