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健康トピックス

当店の最新情報をご案内します。

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
九州・山口・福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です動くハート





漢方薬は人間がもともと持っている

自然治癒力を高める効果がありますアップ矢印


おとなニキビにはホルモンバランスを整えて

免疫力をアップしてくれる漢方薬がおすすめです


特に、生理前にニキビができやすい方は

血行不良による冷えや頭痛

生理不順などの悩みを抱えていらっしゃいます(TT)



また、ニキビを繰り返して

悪化させやすい体質でもあります


普段のニキビケアに加えて

ホルモンバランスを整える漢方薬を

併用することで改善に効果的です!



比較的体力が弱く、色白で冷え性、

むくみやすくて生理が遅れやすい

めまいや立ちくらみを起こしたり、

疲れやすい方には当帰芍薬散をおすすめします:)



日頃から頭痛や便秘、肩こりのひどい方

生理が不順で、特にイライラが多い方

原因がはっきりしないのに

何だか調子が悪いという方には加味逍遙散が適しています:D



おとなニキビに悩む女性の多くは

血行が悪いお血体質です:(


食事や生活習慣も整えていきましょう;-)
















薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
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九州・山口・福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です動くハート




目が老化するとは。。。


人間は酸素を利用して生きているため

活性酸素を大量に出します


若い時は

それを防御する抗酸化力がありますが

年齢と共に

その抗酸化力が落ちてきてダウン矢印


人間の目も

林檎の切り口が黄色く変色したり

鉄がさびるのと同じように酸化していきます(TT)


特に、目や皮膚は

日光の中の紫外線の影響をまともに受けるので

身体以上に老化が進みやすいのです:(



老化した目を、酷使しすぎると

肩こり、頭痛、などのトラブルから症状がすすんで

白内障や飛蚊症、黄斑変性症などの病気を引き起こします(++!)




強い抗酸化作用を持っているルテイン

天然のサングラスと言われているそうです!



ほうれん草やブロッコリーなどの

緑黄色野菜に多く含まれる成分です


目の老化予防にも

積極的に摂りましょうアップ矢印











薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
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身体が冷える原因には

筋肉量が少ない、低体温、

身体の水分が多いなど腎機能低下によるむくみなどがあります


ぽかぽか温まる食材で、養生しましょうハート



腎を温めて機能アップするには

くるみ、海老、なまこなどを~


内臓を温めて

身体の内側の冷えをとるには

しょうが、にら、シナモン、唐辛子

鮭、アジなどを摂りましょう!



気血の巡りを良くするには

玉ねぎ、みかん、大根、えんどう豆、

らっきょうなどがおすすめですよ;-)



また、野菜や果物が多い食事は鉄分不足です


吸収の良い動物性タンパク質(肉、魚、卵)の

ヘム鉄を摂りましょうアップ矢印



鉄分を摂ることは

補陽して身体を温めることになります:)


血のめぐりが良くなると

体力がついて

卵胞や卵子の成長を促して

妊娠力がUPしますよ












薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
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基礎体温をつけて

おりものや体温の変化を意識しましょう:)


排卵日以外のおりものは

膣内を雑菌から守るために

酸性の性質をもっています!



排卵日近くになると

精子をスムーズに運び

受胎を促すためにアルカリ性に変化します!!



排卵日直後のおりものはアルカリ性で

それは、アルカリ性を好む精子が

排卵の時に膣内をスムーズに進めるようにするためです



排卵の4日前から妊娠の可能性は高くなりますが

排卵日の2日前から排卵日前日が

最も妊娠しやすくなると言われていますアップ矢印


排卵日当日にはすでに妊娠率は低下してしまうそうです:(


排卵の4、5日前から

妊娠可能になることを意識しましょう:D















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現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
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ミトコンドリアは

ほとんどすべての生物(動植物や菌類など)の

細胞に広く含まれている

細胞内構造物の一つです!


ミトコンドリアは細胞の中で呼吸をして

エネルギーを生産しています
 

肺から吸い込んだ酸素は

血液によって

体内の細胞に運ばれ取り込まれ

ミトコンドリアによって

糖や脂肪を燃やす燃料として

使われていることになります!!



食事から摂取した栄養と

呼吸から得られた酸素を使って

ATP(アデノシン三リン酸)というエネルギーを

放出する物質を作り出します



しかし、年齢と共にミトコンドリアも弱ってきます(TT)


ミトコンドリアが弱れば

当然エネルギー不足になります



体外受精がうまくいかないケースなど

卵子を元気にすることは

ミトコンドリアに力をつけてあげることです



卵子と精子が受精する時

その受精卵が分裂する時など

エネルギーは莫大な量を必要とします


西洋医療と漢方薬での治療はもちろんですが


温灸やアロマなど

心と体を癒すケアで

ミトコンドリアを元気にしてあげる事が重要ですハート:)













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