最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
九州・山口・福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です
秋も深まってきました
肺の働きを良くしてくれる
白い食べ物のレンコンは
食物繊維を多く含み
ビタミンCもレモンと同等に含まれています
![アップ矢印 アップ矢印](smiley/065.gif)
ムチン、タンニンといった特殊成分も
含まれているのが特徴です
![! !](smiley/122.gif)
レンコンのあの粘り気のもとがムチンです
納豆のネバネバ成分と同じです
![!! !!](smiley/123.gif)
風邪や鼻炎による鼻づまりや鼻血
下痢にも効果を発揮します
風邪のせき、たんを止めるには、
レンコンをおろして、おろし生姜を少々加え
熱湯を注いでハチミツを加えたものを飲むと良いですよ
![にこっ :)](smiley/smile.png)
レンコンを常食すれば、ビタミンC効果により
シミ、ソバカスから肌を守り
美しい肌を作ります
![動くハート 動くハート](smiley/033_m.gif)
また、血管を丈夫にし、血行をよくし
活性化してくれますので
赤ちゃん待ちの方にもとってもいいですよ
![ウィンク ;-)](smiley/wink.png)
旬のレンコンをたくさん頂きましょう
![アハハ :D](smiley/laugh.png)
![](http://image.rakuten.co.jp/yakusou/cabinet/dietclub/img58236151.jpg)
薬草の森はくすい堂
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