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ほのか薬局では、心の健康をサポートする様々なワークショップを開催しています。
今回は、新企画!ぬりえグループワーク ~人生の主人公になるエクササイズ~
のご案内です。

あなたは、自分の人生の主人公ですか?やりたいこと、言いたいことを、我慢して、無難な生き方をしていませんか?心はいつも「これでいいのか…」とやりきれない思いを抱えたままではないですか?

このワークは、少人数のグループで、毎回テーマをもとにぬりえ(色で感情を表現)+ディスカッション(言葉で表現)をします。

ここ数年、大人の「ぬりえ」が世界的にブームになっていますね。メディアでもよく紹介させるようになってきました。
子どもの遊びと思われている「ぬりえ」ですが、大人の心にも良い効果を得られるとして人気です。
ぬりえを塗るだけでも心を元気にするセラピー効果はあります。しかし、このワークでは、さらに有効活用し、言葉の表現に生かすことで、自分らしさを取り戻すエクササイズをしてみよう!というものです。


今回のテーマは「アンチエイジング」  
     いつまでも健康で若々しくいたい。いつまでも美しくありたい。。。

①8月25日(火)10時~
②8月29日(土)14時~        ※ご都合の良い日にご参加ください。

場所:ほのか薬局   参加費:1500円  定員:5名

申し込み、お問い合わせはお電話で  
ほのか薬局084-973-2678  大井 090-10117324


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