冷えには衣服や住まいの改善とともに、食事の注意が必要です。

冬には生野菜、果物、生もの、冷たい飲み物を控えて、火を通して食べること、砂糖より塩分をとることが大切です。

食べ物の中で体を温める食品を紹介します。冷え性の方はご参考にしてください。

地面の下に生育する植物性食品；根菜類、イモ類、ショウガ、レンコン　など

水面下に生育する海藻類；ワカメ、昆布、ひじき　など

干したもの；乾魚；乾肉、干しきのこ　など

動物性食品；牛肉、豚肉、羊肉、アジ、サバ、鰯　などの魚類

発酵食品；こうじ、酒かす、みそ、しょうゆ、納豆　など

塩を加えた食品；味噌漬け、梅干し　などの漬物類

精白、精製しない食品；玄米、アワ、ヒエ、天塩、黒砂糖など

加熱調理した食品

（協力；東洋薬行　黒田くん）


年末年始の営業予定

12月は日曜定休日のみお休みです。
12月31日の18時まで営業します。

お正月休みは1月1日2日3日の三が日です。

2021年は皆様にご愛顧いただきありがとうございます。

2022年度も皆様の健康で豊かな生活の手助けとなるよう努力してまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。

コロナに限らずウィルスや細菌と人々が向き合って生きる時代です。

ウィルスや細菌も生物の一つです。

生き残るために環境や薬剤に対応しながら進化します。

私たち人間もあらゆる変化に対応し順応する力が必要です。

薬剤やワクチンの開発を待っているばかりでは間に合わないケースが出てきます。

食生活や運動、睡眠という基本的なことを大事にしましょう。

そして少し位の人体、栄養学に対する知識を持ちましょう。


9月の臨時休業はございません。日曜日だけ休業日です。

尚、長年、処方箋による保険調剤を応需してまいりましたが、

本年12月末をもって応需を終了します。

来年より全て自費による漢方相談、調合、販売になります。

今後ともよろしくお願いいたします。

長い梅雨の後、長い夏が来ました。

持久力戦です。

胃腸を冷やさないことだけ目標にしてください。

エアコンはしっかり使っていただいて、冷たいものだけ摂りすぎ注意です。

夏バテは胃腸バテです。その後、肝血虚になります。

治療は先ずは消化力改善。その後は補血、補肝になります。


8月お盆休みはありません。通常通りです。

平日祭日営業です。日曜日のみ定休日です。

梅雨が長期化して大地も人体も湿邪がたまっています。

ちょっとした刺激で崩れてしまう状態です。

特に人為的な処置でせき止めている堤防は

想定を超えるともろく崩壊します。

崩壊する前に水をさばき地固めをしておく必要があります。

病気も災害も物質が滞るから起こります。常に流れるように万全の準備が必要です。

梅雨の湿邪は胃腸から侵食していくので、まずは胃腸を冷やさないこと。

蒸し暑くて氷や冷水を摂りたくなるでしょうが、

そこは我慢して暖かいもの、常温のものを摂りましょう。

皮膚や筋肉も湿邪で弱くなっていますから、

常に柔軟性を保つようストレッチをしてください。

毎日しっかりお風呂に浸かって疲れをとり循環を良くしましょう。

7月の休日はすべて営業いたします。
日曜日のみ休業いたします。

コロナ渦に生活が制限される中、何をすればよいのでしょう。

ワクチンの順番を待っておられる方も多いと思いますが、

これはあくまでパンデミックを回避するための一時的な抗体免疫です。

本当の免疫は生物が自然抗体として自分で作り出したものだけです。

遅かれ早かれ本物の抗体免疫を作れないと、いずれは変異ウイルスにやられます。


昔から”肝腎要”と言われるように人体において肝臓、腎臓が土台となり免疫を維持します。

その他の臓器はその土台が充実していないと働けません。

例えば肺炎を癒す力は腎の冷却能力次第です。老化や疲労が過度であれば腎は虚します。


では肝臓、腎臓をどうすれば強力な人体の本部として強化できるのか？

それは食物からしか補うことはできません。

市販にある食材で補えればいいのですが、かなり高価で高カロリーな食事になってしまいます。

そこで故人たちは栄養バランスだけを求めて普段の食事に加えて一服食せば補える”瓊玉膏”という漢方製剤を作りました。

当時は皇帝や宮廷の官僚クラスしか服すことができないほど希少で高価な最高の補腎薬です

現在でも大量には出回ってはいません。日本では限られた販売店でしか手に入れることができません。

もう一つは肝の栄養補給において、健康食品産業が天然のミネラル成分を競って濃縮製品化をしてきました。

これは外部の異物と交戦するのに必要な材料です。足りなかったり消耗すると戦えなくなります。

コロナ患者に診見られる味覚や臭覚の消失症状は特徴的です。


感染したらどうしようと危惧したり、ひっ迫する医療だけにすべて依存するのではなく、

一人一人が自分の体に責任をもってしかるべき準備を日ごろからしましょう。


また私たちは薬局ですので上記のような提案をしましたが、それだけではないです。

栄養をたっぷり取ってもそれを循環し活用しなければいけません。

運動と休息、睡眠。当たり前のことですが動物の体の機能を高く維持するためにはすべて必要です。