冷房でからだを冷やしすぎる と
いざ汗をかくときに、からだはどっと疲れます。
からだは、陽気をエネルギー源として汗をかくので
陽気が整っている人の方が、発汗による負担は少ないです。
冷房でからだを冷やしすぎると
あらかじめ練っていた陽気を損い
汗をかく場合は、また一から練り直すことになります。
この「練り直しに費やす体力」は、完全な徒労です。
いざ汗をかくときに、からだはどっと疲れます。
からだは、陽気をエネルギー源として汗をかくので
陽気が整っている人の方が、発汗による負担は少ないです。
冷房でからだを冷やしすぎると
あらかじめ練っていた陽気を損い
汗をかく場合は、また一から練り直すことになります。
この「練り直しに費やす体力」は、完全な徒労です。
暑いために体力が奪われる
と思いがちですが、必ずしもそうではなくて
冷房に慣れすぎたせいで欠けた（？）陽気を
元通りへと練り直すのに、多くの体力が奪われてしまう･･･。
そういうのが、実態な気がします。
暑い季節は、陽気が盛んになる時期。
だからこそ冷房の使用も
陽気を損ね過ぎない範囲 に止めるべきかと。
夜はまだしも、昼間の設定には注意を払いましょう。
と思いがちですが、必ずしもそうではなくて
冷房に慣れすぎたせいで欠けた（？）陽気を
元通りへと練り直すのに、多くの体力が奪われてしまう･･･。
そういうのが、実態な気がします。
暑い季節は、陽気が盛んになる時期。
だからこそ冷房の使用も
陽気を損ね過ぎない範囲 に止めるべきかと。
夜はまだしも、昼間の設定には注意を払いましょう。
