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木村薬局のお便り No443
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◎暑い夏をのり切るために
 ・生活にメリハリを。就寝と起床時間をキッチリ守る。
 ・寝つきを良くする工夫を
  就寝中のクーラーのかけ放しは、夏カゼや下痢、体調不良の原因に。
  アイスノンや氷枕で頭を冷やし、ゆっくり休む。
 ・パワーあふれる旬の食材(夏野菜を上手にとり入れる)
  (しそ、しょうが、ニンニク等の香辛料にナス・オクラ入りのカレー等)
 ・冷たい飲料をとり過ぎない。
 ・シャワーより半身浴。ぬる目のお風呂にゆっくり入り、疲れをとりましょう
 ・胃腸の働きをup
  せっかく口から入った栄養も、胃腸の働きが悪かったら、
  充分に吸収され、利用出来ません。
 ・血行をよくする
  60兆個のすべての細胞に新鮮な血液を送り届ける事で、
  細胞を生き生きと活発に働かせ、疲労回復、免疫力もup。

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◎敏感肌をやさしく守る。ノブUV化粧品(紫外線吸収剤不使用)
 ◆ノブUVミルクEX
 ◆ノブUVローションEX

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◎眠くてしかたがないときのツボ
 会議中や、車の運転中など、眠ってはいけない時
 ツボを刺激して、気分スッキリ
 ・風府(フウフ)
 ・労宮(ロウキュウ)

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◎100歳時代を応援
 ◆瓊玉膏

◎体力をつけ、ストレスや疲れから身を守り自然治癒力を高める熟成ニンニクエキス
 ◆キヨーレオピンネオ
 ◆レオピンファイブネオ
 ◆レオピンロイヤル

◎死ぬ程しんどい時、高熱、めまい
 ここ一番頑張るあなたに
 ◆人参牛黄


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