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人間の持つ「思考」は細胞がカラダを正常にする(免疫機構)という力以上に影響する

たとえば「痛み」。
変形性関節症や狭窄症など様々な痛みを抱える人は多いです。
もしひどくなったら、もし治らなかったら、俗にいう「ネガティブ思考」から抜け出すこと。
自分の痛みに振り回されず、逆に痛みをコントロールするという発想。

どんな行動をとったとき痛みが増すのでしょう?
その手段のひとつとして、痛みのスケールを記録した日記がおすすめです
痛みが増す行動は、控えて予防線

エネルギーを注ぎ込めば、どんなものであれそれは必ず大きくなります。
足が痛い、腰が痛い・・・苦痛にエネルギーを注ぎ込むのをやめて
心が豊かになる思考に変えてみる。あらゆることに感謝
漢方薬を飲みながら、痛みをコントロールしてイキイキ生活にリセットしましょう

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