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「ひどい痛みも、漢方で解決!」
「こむらがえり」とは、とつぜん足のふくらはぎの筋肉がけいれんして硬くなり、
強い痛みを伴う状態のことをいいます。
俗に「足がつる」と呼ばれる「こむらがえり」は、ゴルフのプレー中や
水泳時によく起こるほか、夜中、寝ているときによく起きます。

もし、「こむらがえり」が起こったら
痛みをがまんして、足の親指をつかんで手前にひっぱり、
ふくらはぎを伸ばしてやるようにするのが早く改善するコツです。
また、足をお湯につけて温めたり、マッサージで血液のめぐりを良くするのも
効果的です。

肝臓病や糖尿病、脊椎疾患などがあると
「こむらがえり」を起こしやすくなるといわれています。
ふだんからよく「こむらがえり」を起こす人は、要注意です。

こむらがえりによい漢方薬は!?
芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)芍薬甘草附子湯(しゃくやくかんぞうぶしとう)

漢方は個人の体質・症状などを考えて薬を選ぶのが原則ですが、
芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)は、多くのタイプに用いられ
症状が出たときに飲むとすみやかにおさまります。

芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)芍薬甘草附子湯(しゃくやくかんぞうぶしとう)
痛みのある疾患によく使われます。
けいれんをしずめ、痛みを取り去る効果があります。
長く服用する場合は、漢方専門 大山漢方堂薬局に、ご相談ください。

くらしの知恵と予防法
ふだんから、運動前や就寝前にストレッチ運動をして、
筋肉を伸ばしておくと効果的です。


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