体を構成している細胞の周りには細かく毛細血管が張り巡らされていますが、全ての細胞に毛細血管が届いている訳ではありません。

なので、血管から遠い細胞まではスクワレンという水にも油にも親和性のある物質が酸素と栄養を届けています。

このスクワレンが酸化すると保湿成分として有名なスクワランになりますが、実はお肌に塗っても浸透はせず、表面の保護をするにとどまります。

スクワレンは細胞の間に入っていく物質で、酸素の運び屋の仕事もするのでスクワランよりも優秀な物質と言えます。

加齢や過労でスクワレンの体内での量が減ってくると酸素が行き届かない部位が出てきてしまいます。

それに伴い、頭痛や腰痛などの痛みが出てくることもあれば、皮膚や皮下の層でスクワレン不足が起こるとそこの細胞は酸欠で壊れて抜けていきます。

するとそこが薄っすら陥没しますよね。そうすると張りの要素が不足するので、シワになります。

結果、歳をとって見えてしまいます。

スクワレンをしっかりと補充していれば、お肌も身体の中も元気で若くいられます。

スクワレンは飲む美容液と言っても過言ではありません。

アンチエイジングにスクワレンをやってみませんか？まずは三カ月、夏の間のケアにお試しください。

吉晃

産後はどうしても体調が不安定になります。
出産はエネルギーを大量に消費しますし、出血も酷いです。
ボロボロの状態でも初乳を吸わせてあげないといけなかったりします。

人によっては体質が変わって調子良くなる人もいますが、肥立ちが悪く調子を崩す方もいます。
おできができて痛みに苦しむ事もあれば、皮膚炎が出て治りにくいなんてこともあります。
乳腺炎の相談もあります。

部分部分での対応はお医者さんがしてくれますが、根本的な部分へのアプローチがどうしても行き届かなくてしばらくお世話になってしまうようです。
産後の養生は半年くらいで終わりますが、その間にどれだけしっかりテコ入れできたかで妊娠前のコンディションにどれだけ近づけられるかが変わってきます。
山陽堂では子宝相談はもちろん、産後の肥立ちのご相談、ちょくちょくあります。
なるべく良い状態まで早く戻して快適に子育てしませんか？
お気軽にご相談ください。

梅雨がそろそろやってきますが、皆さま体調はいかがですか？

梅雨を前にじんましんが出かけている方、ご注意です。
そういう方の多くは水分を良く摂る方が多い気がします。
で、冷え性の方。
こういう方は皮膚の痒みが比較的出やすかったり、敏感肌の傾向があります。

身体の水分の出入りを上手にコントロールして余分な水分を体内に残さないようにしましょう。

しばらく開いておりました。
申し訳ありません。

猛暑寒波の影に太陽神・松岡修造🌞ありなんてネットでは言われていますが、今回は北海道でテニス教室で燃えていたそうですね🌞

さて、夏を前に身体がまだ慣れ切っていない訳ですが、要注意です。

一日のうちに１０℃以上の寒暖差があると人は自律神経でのコントロールの範疇を超えているので調子を崩し易くなります。
風邪を引きやすくなったり、メンタルが安定しなくなったりします。
暑くても冷たいドリンクの飲み過ぎには注意してください。内臓を冷やすと良い事はありません。
また、水、お茶での水分補給は結果的にお腹を冷やすか、浮腫みの原因になります。
塩分とミネラルの摂取も同時に上手に行ってください。

吉晃

立夏は5/6でそこから始まる土用が5/21までの期間となります。

この期間は春のバランスから夏のバランスへの移行、変換期でとても不安定です。

昼間は夏日か！ってくらい暑かったかと思えば夜は妙に肌寒くて風邪引きそうになりますよね。

大気も土も身体も春仕様を終え、夏に向けて改変が起こるので、全てが不安定になります。

この時期に風邪を引くとだらだらと長引いてしまうので、しっかりと養生してください。

また、土いじりもあまりよろしくありません。

さらに手術も治りが悪いのでこの土用の期間は先延ばしにした方が良いでしょう。

親知らずの手術ですら治りが遅くなります。

土用はこの5/6～5/21の立夏以外にあと3回あります。立秋、立冬、立春もご注意ください。

この土用を上手に乗り切る為に、漢方生薬としては薬用人参を上手に取り入れるのをおすすめいたします。