今回は体温が全体的に高いタイプの方です。
全体的に高いというのは、低温期でも36.5℃以上や時には36.7も超えてしまう方。高温期だと37度を大きく上回るタイプの方です。
ホルモン治療をしていると熱がこもりやすくなるのでこうなりやすいとも言えます。
全体的に熱がこもりやすいので潤いが不足していい卵が出来ずらくなります。
誠心堂オリジナルサプリの卵宝源もおすすめです。
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睡眠不足の方にも多くみられるので普段からしっかり体を休めましょう。
サウナなどは厳禁です。
あせをかきすぎるホットヨガなどもやりすぎに注意です。
養生に気を付けても変化ない人は漢方の服用をお勧めします。
