前回は男性にチェックしてほしい項目を上げましたが、その中でも特に睡眠の質が重要で、眠りが浅い、夢をよく見るなど睡眠の質がよくない方は体内の血流に障害が出やすいのです。体内時計という言葉を最近よく耳にしますが、生活習慣の乱れは精子の質に重大な影響を与えるのです。
体の部位では、ふくらはぎが硬かったりむくみがあるのは骨盤内の血流が悪いことから起こります。
骨盤内血流が悪くなると精巣の血行も悪くなるので、造精子障害になりやすいのです。
これは男性不妊だけでなく、女性不妊にもあてはまることです。女性の骨盤内血行が悪ければ、卵巣や子宮にダメージが起き、いい卵ができない、着床障害や発育障害が起こり得るからです。

不妊かもしれないと思ったら、その原因が男性であれ女性であれ、当事者だけでなく、夫婦一緒に中医師に相談し、漢方や鍼灸で妊娠しやすい体質改善をしましょう。誠心堂では「三焦調整法」を行ってから補腎薬などの漢方薬を服用するので、より効果的な治療を受けることができます。

現代人はストレスにさらされた毎日を送っています。メンタルが強い人でも知らず知らずのうちにストレスがたまっているということは少なくありません。そのせいか夫婦生活が少ないカップルも多いのも現状です。妊活中なのに夫婦生活が月に1回という夫婦もいます。

タイミング以外で夫婦生活があるような関係になるために、体調管理はとても大切なことだと思います。
妊活中の夫婦生活は月に５～６回は必要です。できたら排卵の3日くらい前からは1日おきくらいの回数がりそうです。

１、ノートパソコンをいつも膝の上に置いて作業する

２、喫煙の習慣がある

３、マスターベーションを含めて射精回数が週2回以下である

４、高血圧・糖尿病の持病がある

５、育毛剤の西洋薬を服用している

６、睡眠時間が不規則で6時間以下である

７、BMIが25以上

８、陰嚢に痛みを感じる

９、トランクスよりブリーフを好んで履く

10、性感染症にかかったことがある

以上の項目で3つ以上ひっかかると要注意です。

こんにちは。いよいよ新しい元号を迎えましたね。

これから妊娠、出産する人たちはまさに令和ベイビーを出産するわけです。楽しみですね。

ただ、なかなかタイミングをとっても授からないご夫婦は多いです。特に都心では5組に1組が不妊で悩んでいると言います。

不妊の原因は一般的には女性側にあると思われがちですが、男性にある場合も少ないです。40％が女性、40％が男性、20％が両方に原因があると言われています。

男性不妊の多くは造精子障害と言われています。これは精索静脈瘤、つまり精巣の血流障害で酸素交換がうまくいってないことが原因です。またEDも血流障害が原因です。これらを中医学では「瘀血」といいます。舌が紫色だったり、舌の裏の静脈が怒張している人は瘀血で、下腹部の血流がよくない可能性があるので、内面からのケアが必要です。