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農家の人と作業していると、土壌の状態を見るのに、少量の土を口に含むことがあります。獲った野菜もさっと洗っただけでバリバリ美味しそうに食べています。おーっ!あれでミネラルが摂れているのだなぁ~と感じさせてくれます。私も農場ではまねをしていますが、いつも土のそばにいない私達はこれでミネラルを摂りましょう!
野菜を洗う時も少しくらい土が着いていても平気!と思いましょう。大丈夫です、その方が腸内細菌多様性が作れる感じですよ!サンミネラルリンク
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