１２/１、朝突然回転性のひどいめまいに襲われました。

「７歳と５歳、２児の母で、
七五三のお祝いや、幼稚園のバザーなどの行事が重なり、
疲れがたまっていたと思います。
めまいが起きたのは生理直前でした。
このところ、腰が痛く、むかむかして胃の調子も良くないし、
肩こりもひどくなり、目も充血していました。
子どものころから胃腸が弱く車酔いし、手が冷たく冷え性です。」
とのことです。

めまいにはそうなる原因がいろいろあります。

その原因を６つに分けて整理してみますと、
1. ぐるぐる回転性、胃の不調やむかつきを伴うもの　痰濁中阻　　　　
2.フワフワと足が地についていない感じで低血圧、動くと動悸　　気血不足　　
3.耳鳴りや頭痛、のぼせ感を伴うもの　　肝陽上亢
4.耳鳴りを伴い、足腰がだるいもの、　　　腎性不足　　
5.頭痛、肩こりなどを伴い、血行が悪いもの　　瘀血　　　　　　
6.顔が赤くイライラし血圧が高いもの　　　肝風内動　　脳卒中の危険　　

今回ご相談の方は、
ベースに気血不足があるところへ疲れがたまり、
もともと車に酔いやすい体質で　痰濁中阻が原因と考え、　

燥湿化痰の漢方薬　苓桂朮甘湯　を出しました。
疲れがたまっているようなので、すぐれた疲労回復効果の　清心元　と
症状が起きたのが生理直前とのことから血の不足を考え　　婦人宝　
も一緒に出しました。

一週間後のお電話で、
　　　その後めまいは一度も起きていない、
　　　身体もとてもラクになった　とのことです。

日頃から胃腸が弱く貧血気味ですので、
　　苓桂朮甘湯と婦人宝をお続けいただくようお話しました。


　　　　　　　漢方・自然薬が好きな薬剤師　谷薬舗　谷温子

１週間前からくしゃみと鼻水がひどくって、
そう言ってご来店のKさん、

白内障と飛蚊症があり毎月漢方薬を買いに来てくださるのですが、
いつもとちがい顔がむくみっぽく、肌の色もくすんでいます。
肩こりもひどいし身体も疲れっぽくて調子が悪い、とにかくダル思い、肌も何だかかゆい。
あちこち具合が悪そうです。

身体の中に余分な水がたまって、それが邪魔をして血流が悪くなっているのでしょう。
痰湿血瘀と考えました。

しかし、1週間前から急になった、というので、
何か生活の中にそうなる原因があるはずです。
いくら漢方薬を出しても、
生活の中でそうなる原因を取り除かなければ症状は改善されません。

なぜ水がたまるのか?
水のとりすぎでは?
そう考えて、きいてみると、

水は気を付けて飲んでいる
TVで、水は飲むほどよい、と言っていたから
頑張ってたくさん水を飲んでいる
今まで自分はあまり水を飲まないほうだった。

そう聞いて私は合点しました。

確認のため、
水を飲み始めてからくしゃみが出るようになったのではないの?
と聞くと、

そういえばそうだ、と言います。

それだよ、鼻炎の原因は、
肩こりも、身体の疲れも、ひふのかゆみも、
水は体に必要だけど、とりすぎたら
水毒
になってしまうよ、
飲みたくない水は飲んではダメ、
とお話して漢方薬を出しました。

ちなみに、くしゃみ鼻水は水をやめればよくなると考え、
くしゃみ鼻水の漢方薬はお出ししていません。

その2週間後の昨日来店されたKさん。

水を頑張って飲むのをやめたら
くしゃみ鼻水はすっかり良くなり、体のだるさもひどい肩こりもよくなってしまいました。
ちなみにその方の血流は、　
水を飲んでいた時は　
　　　　　　血流量が少なく、右腕の最低血圧が101もあり
　　　　　　末梢血管抵抗も2260と多く
水をやめてからの昨日の血流では
　　　　　　血流量が増え、最低血圧が79と正常値になり、
　　　　　　末梢血管抵抗は1520に下がっていました。

TVで、いろいろな健康番組をやっていますが、
身体はいろいろな体質の人がいて、
万人に良い健康法なんて、そうそうあるものではありません。
ご自分の体質に合わない間違った健康方を取り入れて健康を損ねては何もなりません。

一人ひとりの体質を見てそれに合わせたお薬と養生法の提案ができる
これが漢方の強みだと思います。

体質に合わないよう情報を取り入れて、そのため健康を損ねないように気を付けてくださいね。

漢方・自然薬が好きな薬剤師　　谷温子

不眠のご相談がありました。

夜勤明けで眠れず、寝てもすぐ起きてしまうそうで>
そんなことが続いていたのが最近ますますひどくなったそうです。

相談者は50歳男性で、夜10時から朝9時半までの夜勤を、もう２７年も続けているそうです。
やせ気味で頬が赤く、顔が火照っていて、イライラします。
汗かきで、喉が渇き、水をガブガブ飲むそうです。
軟便だが食欲はあるそうです。

夜寝れないことで陰虚となり、陰虚だから夜寝れない、という悪循環を繰り返しているようです。

赤ら顔、火照り、不眠を、陰虚火旺と考え　知柏地黄丸　を、
汗かきで水をガブガブ飲むことから、清熱生津の　白虎加人参湯　を
それぞれ１週間分だしました。


1週間後の本日来店しました。

一見して、まだ顔に赤みはあるものの、
初回来店時のような赤く火照った顔の赤みがずいぶん和らいでいました。

ご本人に聞くと、
喉の渇きもイライラも減って落ち着き、
大分寝れるようになった、
とのことです。

よかったですね(*^_^*)

今年の夏はとりわけ熱く、そのため陰虚が悪化する人が多いように思います。
陰が足りなくなることを「陰虚」と言います。
「陰」というのは、身体を作っているモト、大切なものです。
「陰」は血液や骨や体液や、物質的なもので、夜寝ている間に「陰」は作られます。
寝ている間に、古い細胞が死んで、新しい細胞が生まれるのですね。
このことを、新陳代謝、と言います。
この新しい細胞は、口から入れた食べものから、寝ている間に作られます。

寝ることと食べること、大切ですね。
この季節、腎陰虚の方にお勧めの食べ物に　山芋　があります。

山芋を細かく刻んで干したものを山薬（さんやく）といい、漢方薬によく使われています。
腎陰虚を改善する漢方薬、たとえば、六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸などにつかわれ、
廣東牛黄清心元、日水清心丸、などにも使われています。
お食事の中でも積極的に取り入れていただくとよいですね。

谷薬舗　谷温子

今年も花粉症の季節がやってきました。
花がムズムズ、くしゃみが止まらない、目がかゆい、
うっとうしいですね、花粉症。

花粉症は、症状や体質に合わせた漢方薬が有効です。

漢方薬は効いてくるのに時間がかかる、と思われがちですが、
花粉症のように、今出ている症状に対しては、即効性があるのです。

その上漢方薬は、眠くならないのがうれしいですね。

漢方薬は、今出ている症状や体質に合わせてお選びするのですが、

漢方薬を飲むことで、少しずつ体質も改善してゆきますので、

花粉症そのものが軽くなってゆきます。


身体にやさしく効いて安全な漢方薬

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