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健康トピックス

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ダイエットを卒業された方から頂いたうれしいお便り↑

この文章を読まれて、ダイエットしようかな?

と悩んでいる方が1歩踏み出せたらうれしいですねハート


40代女性 お子さん2人
3か月で体重12、2kg
体脂肪が11、7kg減量されました。
しかもこの方のダイエットスタートは
ナンント!!
12月 初旬   無謀でしょ

だって12月ってクリスマスに忘年会
はては新年会まで
この時期にダイエット始めますか~という感じからの
スタートです

なのに

ジーパンのサイズは32インチから26インチ
そして現在は23インチだそうです。羨ましい限りです。


koe




















【何回チラシを見たでしょう・・・
何回お店の前を通ったでしょう・・・

今の自分の姿を見て、本当にもったいない
何ヶ月をすごしたかと思います。
本当に、ほんの少しの勇気で
ダイエットの第一歩。
お店に行ってカウンセリングをうけてほしいです。

周りの人達は、
「そんなに太ってないよ」
「ダイエットなんてしなくていいよ」
って言ってきます。絶対に!!

でも・・・
自分自身でやせたい!!って思ったら

ダイエットをする時なんです。

大変な事は、な~んにもありませんでした。
先生やみなさんの言う通り、1つ1つ
少しずつしていくだけです。
体重&脂肪が落ちた時は、また”がんばろう”
って思えます。

私の場合、一番たのしかった&うれしかったのは
先生やみなさんに”ほめてもらえたこと”
本当にうれしかったです。
また、色々な質問にもきちんと答えて下さり
ダイエットのことだけでなく、色々な知識も
教えていただきました。

今までの自分では考えられない姿になって、毎日が
楽しく通っているうちに考え方も変わり、
体も内面的にも変わる事が出来た様に思います。

本当に先生&皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。

まよっている皆さん、小さな一歩、少しの勇気です。

今の自分が変わりますよ!】