ダイエットは思い立った時が吉日 | 明誠堂くすりのわかばやし (群馬県沼田市) - 漢方薬局 相談サイト 漢方薬のきぐすり.com

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健康トピックス

当店の最新情報をご案内します。

1月31日は265年に一度という

スーパー・ブルー・ブラッド・ムーン

という何だかとても珍しい

満月の日でした。



家路につくときのお月様が真ん丸で

新鮮な感覚に見えて

とてもきれいで思わず

手を合わ日頃の当たり前に生きられていることへの

感謝と感動を味わいました。



31日のお月様は265年に一度の

オレンジ色で真ん丸な大きなお月様が見られました。


なんでお月様?

そうですよね

潮の満ち引きが

月の影響を受けているように

人の身体も

月の満ち欠けに

とても影響を受けています。



今回のような満月の時期は特に吸収力が高くなります。

だから夕食はあっさり和食で軽めにしておくと

良いですね   (^o^)/



そして雪が無いと

なんとなく日差しは暖かで

春の訪れさえ感じてしまいます。

あとひと月もするとコートを脱いで

薄着になり始める時

卒業式や新入学を迎える時期でもあります



早めにダエットに

取り組みませんか?

まさに思い立った時

そうそう春の検診のためにも

健康体重を取り戻しましょう♪



12月の27日からお見えの女性は

血糖値が高くいつも病院で

痩せましょうと言われているそうです。

インスリンを始めましょうとも言われているそうですが

1月の23日には数値も下がって

インスリン注射の話も伸びているそうです。



健康的に痩せるましょう



。よくダイエットはいつから始めると

いいですか?

と聞かれますが

答えは 「やりたいと思った時です。」

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落ち着いてから・・・・

っていっても

お正月やクリスマスは

誰にでも平等にやってきます。



結局同じなんですよね。(;^ω^)



ダイエットってやろう と思った時に

やらないと 次にやりたくなるのが

いつになるのか・・・



思い立ったら吉日ですよ。(^^♪

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