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健康トピックス

当店の最新情報をご案内します。

桜もあっという間に終わりましたねf(--;

ゴールデンウイークも真近!!

いよいよ薄着シーズンに入ります。

本気でダイエット考えてみませんか?

痩せるだけが目的ではありません。

薬屋のダイエットはあくまでも

健康的に痩せることが目標です。

やつれるダイエットではなく、痩せたら生活習慣病が無くなった!!)^o^(

そういうダイエットをお勧めしています。


先日ダイエットを卒業されたMさんは

身長152cm、72歳の女性です。

去年の11月に59.6キロからダイエットをスタート!


当店には50分くらい車でご主人の仕事が終わった後に

通ってくださいました。

月に2~3回お見えいただきました。

御自分でプールも加えたらと思われプールに通い始めたら

冷えから初めてぎっくり腰や膀胱炎を繰り返され

ダイエットをおやすみされる期間が長かったのです。

そして人によっても合うスポーツが違うことを

おはなししておうちでストレッチを始めてもらいました


更に『お正月太り』という言葉があるくらい

年末年始は太りやすい時期ですよね(>_<)

そんな時期も上手に過ごしていただき、

5か月後の今月、55.6キロで卒業されました(*^^)v

5カ月弱で-4キロ!お腹周りは-4cm!


72歳という年齢なので、筋力の低下も心配されますが、

実際筋肉量は全く変わらず、脂肪だけで4キロ減っているんです!

だから余分なお腹周りのお肉がすっきりするんですよね!

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少し落ち方は緩やかかもしれませんが

御自分に無理のないダイエットができてとてもお喜びいただきました

帰りの車の中では、達成感のためか

涙を流されていらっしゃったのが印象に残ります。

私も一緒に涙・涙・涙でした

こんなにも喜んでいただけて感激です。

ご協力してくださったご主人に改めてお礼申し上げます

「応援ありがとうございました、また忙しい中ご協力いただきましたことありがとうございました」

二人三脚でダイエットにご来店される方が

また二組お越しになり始めました。

目標に向かって、しっかりお手伝いしていきます