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健康トピックス

当店の最新情報をご案内します。

そろそろ花粉症?かしらf(--;

でも朝起きるとき

何気な口の中に、のどに鼻水が流れ、気になって仕方がない・・・

人にわからないだけにつらいですよね

『 後鼻漏 』

今回はうちの息子が書いたものを載せさせてもらいました。

↓↓↓

そんなあなたは「後鼻漏」の可能性があります。

あまり知られていない症状ですが、

鼻の病気に悩む方に、発症しやすいため要注意!

そこで今回は「後鼻漏」についてお話していきましょう。


鼻水の流れと働き!

鼻腔、副鼻腔から分泌される鼻水は一日に2~4リットルと言われており、

分泌される鼻水は通常では違和感なくのどに流れていきます。

また、鼻腔内には「線毛機能」があり、

粘液に付着した異物(花粉、ハウスダスト、細菌、ウイルス等)を排除する働きがあります。


ところが、鼻腔内の粘液が少なく乾燥したり、

線毛機能が低下すると、

細菌やウイルス感染を起こしやすくなるため、

花粉に対しても過敏になってしまうのです。

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後鼻漏とは・・・

後鼻漏とは

鼻の病気が原因となり

鼻水の量の増加、粘りのある鼻水が溜まる等の症状により

、のどに鼻水が流れる時に違和感を来す症状です。

鼻の病気が進行すると、鼻腔内粘膜の腫れが強くなり、

鼻をかんでも鼻水が出にくく、のどに流れ込んで口から吐き出すか、

飲みこみ続けるしかありません。



後鼻漏は鼻の不快感を生じさせるだけでなく、

咳・痰の原因や睡眠の妨げになってしまい、生活に支障をきたすこともあります。

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後鼻漏をきたす主な病気

後鼻漏は下記の通り、主に鼻腔・副鼻腔の病気によって起こってきます。

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この他、加齢に伴って起こる後鼻漏もあります。

これは歳とともに鼻腔内の粘膜が乾燥しやすく、

線毛機能が衰えるため、粘性の高くなった鼻水がのどの辺りに付着することで起こるもので、

高齢者に多い後鼻漏です。

このような場合、加湿器を使って湿度を高めることが有効な対策とされています。


病院での治療法

後鼻漏の治療としては、原因となる鼻の疾患に対する治療が中心となります。

治療は、あくまでも症状を緩和し、鼻の通りをよくするものであり、症状の再燃が見られる場合もあります。

•薬物療法
炎症やアレルギーを抑える目的で抗生剤、ステロイド薬、抗アレルギー薬を服用します。

•局所療法
鼻腔・副鼻腔内を洗浄し、抗生剤やステロイド薬を吸入します。

•手術
鼻腔内に鼻茸がある場合に検討され、内視鏡を用いて鼻茸や粘膜を切除する手術や、
鼻腔と副鼻腔をつなぐ孔を広くする手術があります。

↑↑↑

慢性的に辛い症状の緩和には、

鼻腔内アレルギーを鎮め、排膿を促し、

副鼻腔炎に伴う随伴症状(鼻水・鼻づまり、頭痛・頭重)を改善する漢方薬がおすすめです。

10種類の生薬で構成された慢性副鼻腔炎に使う良いお薬があります。


一度ご相談にお出かけください

もう今年は降らないかな~:)

なんて思っていたら

やっぱり雪(++!)

今朝は薬事講習に行くのに

雪を積んだままの車で

高速に乗っていきました。

屋根の雪が落ちるたびに

びくびくものでした(ー_ー)!!

でも日差しが暖かになりましたね


春はもうすぐ

脂肪が使われる時って

何時なんでしょう?



それは

「空腹」の時でした。



その空腹時に

【動く】事で

脂肪が燃焼して

くれます。



動く・・・というと

すぐ 【運動】を

思い浮かべますが



30分ウォーキング

しても得られるカロリーは

100キロカロリー



脂肪1キロが

9000kカロリー

なので、

90回やってやっと

1キロ減る

そんな程度なんです。

それに、習慣化するのって

なかなかできないですよね



それよりも



日々の生活の中でプラスアルファ

【活動】の方が楽だし

無理なく

続けられますよね。

歯を磨きながら

かかとの上げ下ろし(^O^)/



外出したら

なるべく和式のトイレ

(ん~ちょっと厳しいけど自分のため)



会談は休憩して

階段は必ず歩く







布団干し 10分

59キロカロリー



ハタキをかける 10分

44キロカロリー



お風呂掃除 10分

44キロカロリー





といった感じで

家事って意外に

カロリーを使います。



「そんなの毎日やっている

・・・・」



そんな声も聞こえて

きそうですが



「意識」してやって

いますか?



意識してやるのと

なんとなくやるのは

また違います。



そう意識することで

スピードアップ♪♪

スピードアップすると心拍数が上がる

まさにこうなると

軽い運動と一緒です

雪が降ってもできる

毎日ダイエット♡

群馬で一番ダイエット

無理なく始めてみましょう

春はもうそこまで

ご予約お待ちしています

0120-124-755

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ようやく寒気が緩み、ちょっとお出かけが
楽しくな りましたね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

2月15日、今年はじめての街ゼミ開催↑

流石、1月は雪の心配で お休みでしたが
二月は15日に開催しました
(๑❛ᴗ❛๑)۶

『亀谷式生命判断』から
平成30年の運や それに関わる身体の話をしました。

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まずは出席の方に1から0までを三段
描いてもらい、書き方や紙の使い方など
お一人お一人の書きかたや
数字の癖などを見てから

過去の身体の事、そして現在
更に未来の中で体の注意点をさがし
予防出来る事をお伝えしました。

決して怖い話でなく
自分が持っている個性や
補えるものを知る事で楽に過ごせる事って
一杯ありますよね。

例えば生まれた日から
いつがその方の1番運気が高い日なのか
そして1番運気が下がっているときの
対処法はどうしたら良いかをお話しました。

質問も沢山
そして
『あ〜それ私のこと?』
『凄い、なんでわかるの٩(๑❛ᴗ❛๑)۶』

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などなど
和気藹々と楽しい時間を過ごしました。

来月は3月15日
第3木曜日です♬

早めにご予約くださいね

0120-124-755
お待ちしています

春を迎える準備、できていますか?
~卒業式・入学式 美しい思い出のために~

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知人がこちらのダイエットに挑戦し、5ヶ月でマイナス11キロ!あまりにも
きれいに痩せた姿を見て、私のダイエット魂がメラメラ!でも…やっぱり
最初は半信半疑。今までどんなことをしても痩せられなかった自分が本当に
痩せられるのか…。思い切ってお店に行ってみたら、今までの私のダイエット
の概念がくつがえされました。結果もしっかり出てきたので、もう少し目標
まで頑張りたいです!!

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年末年始もあったのに♪
3ヶ月半で!!
・体重-9.4㎏!
・そのうち脂肪が-8.9㎏!!
・お腹周りは-13cm!!!

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何をしても痩せなかったなんて
信じられないくらい順調に体重が落ちて
いますね!

ダイエットのプロ、私若林が、
オーダーメイドのダイエットレシピを作成し、マンツーマンで
お手伝いします!

こんな方におススメ!

□ご飯大好き!食べるの大好き♪
□甘い物やデザートがやめられない(>_<)
□今までいろいろなダイエットで挫折・・・
□運動は苦手(+o+)
□病院で痩せるように指導された
□体重は減ってもお腹周りは変わらない
□毎年冬場に太ってしまう(^_^;)


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穏やかな日になりました。

でも、昨日の綾戸トンネルの所はマイナス11度:o
今朝の月夜野バイパスはマイナス5度でした。

やはり朝晩の冷え込みはまだまだ続きそうですね。

そこで身体が温まって
更に
その後に体重計に乗ったら
翌朝びっくり‼️する
入浴剤で
バスタイム楽しく過ごして見ませんか?

当店にダイエットに来ている方には
とっても好評です↑

だって結果が見えるから〜

136e










10日迄、お試し5包2300円
でご用意しております。

その他にも店内でお得セットお伝えしています♬

寒いからゆっくり温まって
お得な結果も楽しんじゃいましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶