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健康トピックス

当店の最新情報をご案内します。

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1月29日

昨日沼田に泊まって朝から店頭見学に来て下さったお二人

同じ薬屋であり、御友達であり、勉強仲間であり先生でもありという感じ



そして若者目線で

色々なことを教えてくださいます。

ありがたいことです♪♪♪



そこでいただいた感想(ー_ー)!!

『個人的な話なんですが、
先日、オクロさんの所にお店見学させて頂きました。

群馬県の沼田って、ほぼスキー場の手前みたいな場所。

寒かった。。。

ウチもよそさまのことは言えませんが・・・

典型的な田舎って感じ(笑)』



そうです

群馬県の北部、利根沼田ですから

本当に田舎ですよね   (笑)

だからこそ

人に温かい(^O^)/

明日は節分

あっという間にひと月が終わりました。

早めにスタートしないと

んt??

入学式に間に合わない

春の子供の結婚式までに何とかしたい



ダイエット!!

今が始めるチャンスです

ダイエットってやろう と思った時に

やらないと 次にやりたくなるのが

いつになるのか・・・





思い立ったら吉日ですよ。(^^♪

予約のお電話お待ちしています

0120-124-755



春はもうすぐです

卒業式、入学式、新社会人、など

イベントの多い季節になります。



薬屋だからこそ

健康的なダイエットお手伝いしています。

あなたに合うダイエットお手伝いしています。

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健康的な薬屋のダイエット始めてみませんか?

お一人お一人に合うダイエット(^o^)/

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お薬屋さんのダイエットは、

体質改善もかねて すすめています!

カラダのことをいつも勉強しているお薬屋さん のプロと

一緒にすすめましょう! o(^▽^)o

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世界で1個しかやり方が無いんです!

その正しい知識をもとにやせるのは簡単です

高崎市、伊勢崎市、前橋市、渋川市

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昭和村、みなかみ町月夜野、みなかみ町新治、みなかみ町大穴

みなかみ町須川、

川場村,赤城町、高山村、吾妻町原町、中之条

四万などからお越し 頂いております。
今日もたくさんの幸せが 皆さまのもとに降り注ぎますように

一緒にお手伝いしています
電話で予約下さいね♪

⬇⬇⬇

0120-124-755

昨日からの雪は、意外にも

アッという間に溶けてひと安心です。♪

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寒くなると痛みが出やすくなりますね

最近相談の多いのが

腰が痛い!!という方が多くお見えです。


腰の痛み」はなぜ起こるのでしょう?

☆ 器質的といわれている

ずれや椎骨の変形などによる痛み  ~骨の老化や変形~

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☆ その他には

* 急性のぎっくり腰

腰をひねったり、重い荷物を運んだりしたときに突然起こる、痛み

筋肉や靭帯など骨以外の組織が損傷を受けて起こる、

腰の捻挫です。発作直後は強い痛みを感じますが

徐々に時間とともに和らいでいきます。



* 慢性腰痛症

急性期を過ぎても痛みが持続したり繰り返す

脊椎を支える筋肉や靭帯が慢性的に疲労することで起こるものです



腰痛はとても辛いものですね

私も13年以上腰痛で悩んでおりましたが

男性に比べてなぜ女性の方が腰痛が多いのでしょうか?



一般的に、女性が『腰痛』を感じやすい主な理由は・・・



1.女性は脊椎を支える”筋肉や靭帯の力が弱い”

2.妊娠や出産によって、腰に負担がかかりやすい

3.月経時・更年期障害などに伴い、下腹部痛や腰痛を感じやすい

4.閉経後の女性ホルモンの低下で、骨からカルシウムが失われやすい

などが考えられます。

厚生労働省の国民生活基礎調査(平成19年)によると

年齢とともに腰痛を訴える人は増える傾向が出ています。



また、女性は男性に比べて1.5倍近くにのぼることから、

痛みの訴えを起こしやすいことがよくわかります。



他にも内臓の病気が背景にあって腰痛をおこすことも

あります。

器質的な問題が疑われるケースも含め、腰痛のきっかけや

原因がハッキリ判らない時は、早めに医療機関を受診することも大切です。





漢方では

「気(神経の働き)」、「血(血行・ホルモン)」、「水(水分代謝)」

という考えがあり、

痛みは原因としてこれらを乱しやすい体質が関係して生じる

と考えます。



慢性的に続く腰痛をはじめ、

それらに伴う痛み・しびれに対しては、漢方での効果があります。



漢方では、痛みの原因となる『気・血・水の乱れ』を整えながら、

『腰痛』などの”痛み”の症状を根本から改善します。



そして日頃から『腰痛』を起こしにくい

養生法を取り入れることも大切です!



1)腰に負担をかけない姿勢を!

2)適度な運動を心がけ、腰の周りの筋肉を動かしましょう!

痛いからといって身体を動かさなくなると、腰や下半身の筋力が

落ちてしまい、腰痛を悪化させてしまう悪循環になることがあります。

3)肥満の解消に努めましょう!

4)身体を冷やさないように!

冷えは、特に慢性的な痛みの場合は、症状を悪化させる要因になります。

夏場は冷房の効かせ過ぎ、冷たいものの摂り過ぎは控えることも大切です。

あなたに合うオーダーメイドの漢方薬で

日々の生活から痛みを減らしていきましょう

ご相談は予約の電話で


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夕方の時間が少しずつ伸びてきましたね。

1月もあっという間でした。


2月もすてきな日々でありますように♪♪♪


2月の定休日のご案内です


☆☆☆ お知らせ ☆☆☆

日曜日は定休日です。第3土曜日の17日も定休となります。

3日(土) 5時閉店

8日(木) ダイエット研修会のため5時閉店

10日(土) 5時閉店

12日(月) 祝日 振替休日 5時閉店

16日(金) 研修会のため、臨時休業

24日(土) 5時閉店
ご不便をおかけしますが、宜しくお願い致します。

毎月研修会が多いのでご不便をおかけしますが

お役にたてるように

しっかり学んできます。

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1月31日は265年に一度という

スーパー・ブルー・ブラッド・ムーン

という何だかとても珍しい

満月の日でした。



家路につくときのお月様が真ん丸で

新鮮な感覚に見えて

とてもきれいで思わず

手を合わ日頃の当たり前に生きられていることへの

感謝と感動を味わいました。



31日のお月様は265年に一度の

オレンジ色で真ん丸な大きなお月様が見られました。


なんでお月様?

そうですよね

潮の満ち引きが

月の影響を受けているように

人の身体も

月の満ち欠けに

とても影響を受けています。



今回のような満月の時期は特に吸収力が高くなります。

だから夕食はあっさり和食で軽めにしておくと

良いですね   (^o^)/



そして雪が無いと

なんとなく日差しは暖かで

春の訪れさえ感じてしまいます。

あとひと月もするとコートを脱いで

薄着になり始める時

卒業式や新入学を迎える時期でもあります



早めにダエットに

取り組みませんか?

まさに思い立った時

そうそう春の検診のためにも

健康体重を取り戻しましょう♪



12月の27日からお見えの女性は

血糖値が高くいつも病院で

痩せましょうと言われているそうです。

インスリンを始めましょうとも言われているそうですが

1月の23日には数値も下がって

インスリン注射の話も伸びているそうです。



健康的に痩せるましょう



。よくダイエットはいつから始めると

いいですか?

と聞かれますが

答えは 「やりたいと思った時です。」

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落ち着いてから・・・・

っていっても

お正月やクリスマスは

誰にでも平等にやってきます。



結局同じなんですよね。(;^ω^)



ダイエットってやろう と思った時に

やらないと 次にやりたくなるのが

いつになるのか・・・



思い立ったら吉日ですよ。(^^♪

予約のお電話お待ちしています

0120-124-755