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健康トピックス

当店の最新情報をご案内します。

こんにちは(^^)/スタッフの丸山です♪

11月17日(土)、待ちに待った中戸川先生の講演会が開催されました!

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これまでにも2回中戸川先生のお話を聞いたことがあったので、

今回はどんなお話なのかととってもワクワクしていました(^^♪

と言うのも…

講演会と言うと何とも難しいお勉強会のような。。。

堅苦しい眠くなってしまうようなお話を数時間聞くのかなぁ。。。

というイメージの方も多いかもしれませんが、

中戸川先生の講演会はまったく違うんです!!

どう違うって・・・とにかく内容が具体的でわかりやすくておもしろい!!

さらに、すごく身近なテーマなので、日常生活にすぐに直結できるお話なんです。

今回のテーマは『避けたい食品添加物ワーストランキング』です。

日本で現在使用を許可されている食品添加物の種類は、外国の数十倍です。

逆を言えば、外国では許可されていない危険な添加物を

日本では数十倍摂取しているということになるわけですよね。

おいしいお菓子やジュース、簡単・安い・便利なレトルト食品や味付け用の調味料、

子供が喜ぶキャラクター食品

、裏を見ればよく分からないカタカナの添加物がたくさん。。。

美味しくするため?日持ちさせるため?

きれいな見た目にするため?

きっと目的は様々でしょう。

しかし、いくら簡単においしくでき、長持ちもして、色鮮やかにしても、

健康に被害を及ぼしては意味がないですよね。

それでも日本で食事をしながら生活するうえで避けることができないのが食品添加物。

それならば、最低限これだけは極力避けよう、せっかくならばこっちの食品にしよう…という

選択ができるように、

今回のお話が役に立てばと思い、お客様にもお声をかけさせていただきました。

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今回残念ながらご参加いただけなかった方も多いので、

こちらで講演会の内容をレポートさせていただきます。

少々長くなりますが、ご覧いただけたら嬉しいです(^^)/

テーマが『避けたい食品添加物ワーストランキング』

なので、ランキング形式で1位からお伝えしていきますね!!



******************************************

第1位

【人工甘味料】 アスセルファムK・アスパルテーム・スクラロースなど

これらの人工甘味料は、ジュースやお菓子類に多く含まれています。

砂糖を使っていないのに甘味がついているのは、これらによるものです。

カロリーオフ、カロリーゼロ、などと記載のあるものに多く、

砂糖を使用していない分、カロリーは抑えられますが、血糖値は一気に急上昇させます。

血糖値の乱高下が大きくなるので太りやすくなるとともに、

脳もコントロールできなくなったり、腸内環境も乱します。

市販の、3か月の赤ちゃんから飲めるベビー飲料にもこの人工甘味料が含まれているんです。

まだまだ未発達の脳や、腸内環境を乱す・・・アトピーなどの皮膚病が出やすくなるのも

仕方ないのでしょうか・・・(^_^;)



また、子供の脳の発達は、妊娠中の母体の腸内環境によって決まると言われているそうです。

自分の体だけでなく、後世にまで影響することを考えると、

気を付けておきたいですね。第1位になるのも納得です!





第2位

【合成着色料】 タール色素(赤色〇号・黄色〇号・青色〇号など)

いかにも着色料たっぷり!な飲み物やカラフルな色のお菓子はわかりやすいですが、

テーマパークなどに多い可愛いイラストがプリントされているクッキーや、

焼いているはずなのに茶色くならない焼き菓子、色鮮やかな漬物など

幅広い食品に合成着色料が使われています。

色鮮やかで美味しそうに見えますが、人工的な発色で発がん性が高いです。

お茶を煮出した自然な色合い、焼いたら焦げ目がついて茶色くなるお菓子、

漬物は自然な素材の色があれば十分ですよね。

ガンを恐れる方は多いですが、着色料を気を付ける方は少ないのでは?



第3位

【合成保存料】 ソルビン酸・安息香酸など

市販の食べ物に多く含まれている保存料。もちろん、細菌やカビの繁殖を

防ぎ食中毒にならないためには必要なものかもしれません。

しかし、これらも発がん性があります。また、細菌やカビの繁殖は防ぐけれども

腸内の善玉菌や常在菌のバランスはどうなるのでしょうか??

家で作ったら必ず冷蔵庫に入れて数日以内に食べなければいたんでしまうものも

常温保存で1週間程度賞味期限がある・・・というものは

保存料がたくさん含まれているということですよね。

できれば避けたいものです。

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今回は、ベスト3をご報告させていただきました!

とっても身近で見る頻度が多い物がたくさんあります。

次回は、4位以降をご報告させていただきますね!

寒くなりましたねf(--;

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お店の前には毎日掃いても掃いても落ち葉の山

雪虫も飛んでいました:)

日々気温が下がるのを体感しています。

今年も頂戴した柿のきの盆栽

小さな実がたわわに稔っています。

華展に使えるとお花の先生がお持ちになりました。


寒くなってこの時期に大活躍しているのが

入浴剤です

天然温泉と同じの

○○入浴剤

合成の色素剤も入っていないし

実は超優れもの

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なぜかと言えばこの入浴剤ができたのは

「江戸時代」そこからからずうっと

同じ作り方、作り方を変えず発酵させて作ってる!!



生きている入浴剤です(*^^)v



だから半身浴するだけで

一晩に800~1600gも体重が落ちている人がいるんです。

なんでと言いながらお客様と(^O^)見合わせてビックリ!!



風呂に入るだけなら

翌日に戻るでしょと思う方もいると思うのですが



なぜか??



当店のお客様はそのまま体重が落ちて行ってるんです(*^^)v



凄いですよね~

是非ご自分でも体感してくださいね



重要無形民俗文化財指定の世界唯一本物の『湯の花』が主成分だから

温泉成分が生きたまま

自宅のお風呂が本物の別府明礬温泉(みょうばんおんせん)になっちゃいます。



11月24日は「いい入浴(にゅうよく)の日

11月26日は「いい風呂(ふろ)の日」

半身浴することで血行も良くなり

何時も痛いと言っている所が

温めることで血流が良くなって

痛みが和らぎますよね

それからやっぱりお風呂はリラックス効果が抜群

寒い時期はお風呂で温まることで

睡眠の質も良くなりますね

更に温め効果の高い○○入浴剤で

すべすべお肌も手に入れちゃいましょう♪

キャ~!!

またしても!!

なんてこった(-_-)/~~~ピシー!ピシー!



北風が冷たく感じられる日が増えてきましたね。

これから冬も本番!空気も乾燥してくる季節です。

今日の上毛新聞に、・・・・・・(ー_ー)!!

とっても辛い記事が掲載されていました。

群馬県に住む私たちにとっては、

がっかりなニュースなのですが。。。

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お化粧品会社が店舗で集めた約56万件のお肌データを分析した結果、

*『肌がうるおっている』

*『シワができにくい』

*『毛穴が目立たない』など

合計8項目のうち4項目がワースト3に入り、全国最下位の結果となっちゃったようです。



その原因としては、

日照時間の長さ、名物の空っ風、雨量が少ないなどだそうです。

生まれも育ちも群馬県の私としては、秋冬の天気はこれが当たり前なので、

お肌に悪影響を及ぼすなんて考えたこともありませんでした。



お肌の為とはいえ、さすがに気候を変えることはできないので、

群馬県に住んでいる以上、自分で対策をするしかないですよね!

まずはやっぱり保湿、保水です。

少なくとも週に1度はローションパックをしましょう。



お肌の深部までしっかりと保水をしてあげることが大切です。

そして、

お手入れの基本は!

こすらず摩擦にしないこと!



よく言われる

自分のお顔を、1個1万円の超高級な桃だと思ってお手入れをしてくださいね(笑)

こすらなくてもしっかりと汚れが落ちるクレンジング、おススメです!

その後の美容液やお化粧水も、塗りこむのではなく優しく浸透させてあげるイメージです。



群馬にいるからしょうがない。。。とあきらめず、



いくつになってもきれいなお肌を目指して

しっかりお手入れしましょうね♪

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昔、西太后も飲んでいたと言われる不老長寿のお薬は

美肌にはすごく効果的ですよ(^O^)

飲む美容液と言われるほど、お肌の変化を感じられます。

中からも外からも潤いを与えてあげて、美肌ワーストから抜け出しましょう!!

本格的に寒くなってきましたねー( ;∀;)

寒さに弱い私丸山にとっては、ツライ季節…

あったかグッズをたくさん利用して、体の中からも外からも

ポッカポカを目指します!!



お店で簡単にできる温めるものと言ったら



レンジで3分温めるだけで40分以上続く暖かさ『紫宝石』は、

勿論おうちのレンジで簡単に使えます。

しかも1つあったら一生使えますよ



『足温浴』は靴を脱いで足を入れるだけで暖かい

『ひまわり』という超短波の器具は

腰に巻くだけでお腹まで暖かくなります。

冷えから膀胱炎見たいなんて方も

温めるだけで「気持ちいい~」(^o^)/

更には『邵式温灸器』モグサが炭化して、作られているものでいつでも簡単に使えます。

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さて、先日ダイエットに頑張っているお客様Nさんがお誕生日を迎えました♪

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このNさん、6月からダイエットを始めて、先日マイナス10㎏を達成!

お誕生日とマイナス10㎏のダブルのお祝いとなりました(^^)/

『ダイエットしてるのにケーキなんて食べちゃっていいの!?』

いいんです♪

せっかくのお誕生日ですから、

我慢する必要はありませんよ(^^♪



その代わり、カット剤は必ず飲みましょうね~!



『名前入りのケーキなんて何十年ぶりだろう(*^▽^*)』と

とっても喜んでくださいました!

お仕事に一生懸命で、

人としての生き方をたくさんの方々にお伝えしているNさん、

本当にいつもありがとうございます。



私たちも常に皆様に喜んでいただけとても嬉しいです。



これからもダイエットはもちろん、ご自分とご家族の健康のために一緒に頑張りましょうね!

11月6日、今日は朝から久しぶりの大雨でした。

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なんでこんな日に・・・(´・_・`)

というのも、今日は毎年恒例になっている、

地元の小学生が生活科の授業の一環で来店する予定の日でした。

学校区内ではあるものの、学校からは結構距離があるので、

こんな天気で小学生たちは大丈夫かなぁ。。。

お迎えに行った方がいいのかなぁ。。。と心配していた矢先に、

学校から中止の連絡がありました(>_<)

朝のうちは雨も強かったし、来店するのが2年生と思うと

残念ですが仕方ないですね。



事前に、お子さん達からこんな質問を頂いていました。

・働いている人は何人いますか?

・お店は何年前にできたのですか?

・お客さんは一日に何人くらい来ますか?

・お店は何時から何時までですか?

・何か行事はありますか?

・何種類くらいの薬がありますか?

・秋によく引く風邪はなんですか?

・どういう薬を売っていますか?

・お仕事は楽しいですか?



せっかく頂いた質問なので、

お子さんたちにしっかりお答えできるように

していこうと思っています。

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また来年を楽しみにしています♪