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【小顔になる冷やしスプーンマッサージ】

①顔と首筋にクリームを塗る
②スプーンの背中を使い、耳の後ろから鎖骨へ3回スプーンを滑らせる
③次に鎖骨から耳の後ろへ3回滑らせる
④顔の部分は顎、頬、おでこのそれぞれから、必ずこめかみへ向かって滑らせる


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