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【寝る前の口臭ケアまとめ】

・睡眠前の歯磨きを怠らない(睡眠中に口呼吸をしやすくなるため)
・歯1本につき小刻みに20回振動させるように磨く
・舌の奥側から舌先にかけて撫でる様にブラッシング
・糸ようじで歯間の汚れをとる
・口内洗浄薬などで口の中を消毒


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