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【基礎代謝を上げてくれる飲み物】

・お湯:朝起きて一杯飲む
・ホットココア:砂糖の入っていないもの
・緑茶:心臓の働きを促進
・コーヒー:なるべく砂糖なし、浅煎りが効果的
・ウーロン茶:新陳代謝を活発化


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