冬は空気が乾燥してますが、暖房などでさらにひどくなっています。

乾燥はジュクジュクした皮膚病などには良いですが、鼻、喉など普段体液で潤っていなければいけない粘膜組織の抵抗力を弱めてしまいます。
そうすると風邪やインフルエンザに罹りやすくなります。

また同様に目の粘膜も弱っているのでちょっとしたゴミや花粉、細菌などによって炎症を起こしやすくなります。

この時期に血をきれいにして鼻、喉、目などの粘膜を丈夫にしておかないと、この後にひかえている花粉にやられることになります。

毎年、花粉症に悩まされている人は今の時期から砂糖を中心とした甘味料や動物性たんぱく質の摂取を極力減らしておくといいでしょう。