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健康トピックス

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毎日毎日、嫌になるくらい暑いです。
暑い日にキンキンに冷えたビール美味しいですよね。
とはいっても、私はビールを一度も美味しいと感じたことがないので気持ちは分かりませんが・・・

暑い日が続くとプリン体を多く含むビールをたくさん飲んだり、大量に汗をかいて脱水症状になったりして血液中の尿酸値が上がり、関節が激しく痛む痛風を発症する人が多くなります。

プリン体というと悪いイメージが強いかもしれませんが、実はほとんどの食品に含まれ、生命維持に不可欠な物質でもあります。
プリン体は適切な量を摂り、尿酸として適切に排泄できていれば何の問題もなく、摂りすぎがいけないんです。
これはプリン体に限らず、何でもそうなんですけどね。

お気をつけください。