一昨日まで暑かったかと思えば、涼しいのを通り越して昨日から寒くなってきました。
この急な気候の変化に体がついていけず、体調を崩し、風邪をひきやすくなります。
秋の風邪は、口や喉の乾燥から始まり、喉の痛みや咳などを引き起こします。
こういう場合、悪寒などなければ銀翹解毒丸がよく使われます。
まだ、喉が痛くなく、朝起き抜けに口や喉が乾燥する状態が続いているうちなら、梨ジュースや大根おろしのしぼり汁を飲むことによって未然に防ぐことができます。
風邪を引かないよう、お気を付けください