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健康トピックス

当店の最新情報をご案内します。

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材料(3人分)
鶏肉           200g
しょうゆ         大1
酒             小1
片栗粉          適量
しょうがチューブ     適量

お好みの野菜たっぷり

タレ
水           100ml
しょうゆ       30~40ml
砂糖          大4
酒            大1
酢            大3
鶏ガラスープの素    大1/2
水溶き片栗粉      適量

作り方
1 鶏肉は一口大にカット

2 ボウルに鶏肉を入れ、しょうゆ・酒・しょうが汁を加えてよくもむ
  片栗粉をつけ、油で揚げ、皿に移す

3 残った油で野菜も揚げ、皿に移す

4 タレをフライパンに入れ、一度沸騰させて、水溶き片栗粉でとろみをつける

5 2と3を加え、タレを絡めて完成

油が勿体ないので少なめの油で揚げて、野菜は揚げるというより炒めるに近い感じでしています。
時間短縮、光熱費節約のため、野菜は薄く切ってます。

美味しく食べれたので、良かったら今晩のおかずの参考にしてみてください。