梅雨に入りましたが、雨が降らないですね。
松山は20年くらい前に水不足になり、断水を経験してますが、もう二度と味わいたくないです。
今晩あたり雨が降ると言われてますが、ガンガンに降ってほしいものです。


日本は海に囲まれ、それに加えて梅雨があります。
梅雨をピークとして湿度が異常に上昇し、食習慣では冷たいものを摂る傾向にあるため、体内に余分な水分が溜まりがちになります。

この体内にある余分な水分は、胃腸機能を低下させ、食欲が出ず、無理に飲食しても胃もたれ、吐き気、酷い時には嘔吐などの症状も現れます。
また、便の状態は、軟便気味、酷い時には下痢や水様便となり、排便してもすっきり感は得られず、便器には排便がへばりついて、きれいに流れない状況になります。

皮膚にはジュクジュクした湿疹が繰り返し現れ、寝ても倦怠感はとれず、濡れたタオルで絞られるような頭痛が続く、長引く重だるい関節痛、胃腸症状を伴う夏風邪がなかなか治らないなど、湿気が影響を与える症状は山ほどあります。

この湿の邪気をきれいに取り除くことが重要です。

この湿の邪気を払うために使われるのが

藿香正気散！

私の好きな漢方薬の出番です。

藿香正気散は、外からの湿気を発散により追い払い、胃腸に停滞した水分を除き、気の巡りを良くし、胃腸の機能を回復させる力があり、発熱悪寒、頭痛、胃痛、悪心嘔吐、下痢などの症状を治します。


藿香正気散の応用として

・夏風邪
悪寒発熱、頭痛、全身倦怠感、無汗、鼻づまり、鼻水、あるいは頭と全身が重だるいという症状に加えて、腹痛、下痢、吐き気、お腹がゴロゴロ鳴るなどの胃腸症状を伴う状態に。
わかりやすく説明すると、暴飲暴食するときに、ガンガン効いている冷房に当たる時の体の不調です。
この夏風邪に藿香正気散は一番よく効きます。

・水あたり
海外旅行など、飲みなれない水で体調が悪くなり、吐き気、嘔吐、下痢などの症状が出てくる場合に。
症状が出てからの服用でも良いけど、予防として服用するのも効果が期待できます

・腹痛と急性胃腸炎
食中毒、ノロウイルス感染などの時には、激しい嘔吐、下痢、腹痛を起こしますが、こまめに水分を補給する以外は特に対策がありません。
藿香正気散は諸症状を抑える上に抑菌、止痛作用もあります。
ちなみに私は藿香正気散に板藍根を併用して服用します。

・冷房病
夏は基本的に暑い季節なので、汗とともにエネルギーも消耗しますが、至る所でアホみたいに冷房がガンガン効いています。
風邪には至らなくても全身倦怠感、気持ち的に抑うつ気分で、葛根湯などの強い発汗剤を使うと余計に汗をかきすぎて元気を消耗し、体調が更に悪化する恐れがあります。
藿香正気散は発散作用は穏やかですが、体を温めると同時に、全身の気の巡りを邪魔する湿の邪気を取り除きます。

・車酔い
乗車前に服用すると予防効果が期待できます

その他にもあせもや湿疹、蕁麻疹、帯状疱疹などに塗布するなど用途は様々あります。

まぁ、1回使ってみたら私が藿香正気散を気に入るのが分かると思いますよ。