イライラして集中できない方は、カップ麺やジュースが好きではありませんか？
また、外食やインスタント食品が多くないですか？

その場合、カルシウムが不足しているかもしれません。

日本は火山国で、土地自体にカルシウムが少ないため、とれる野菜や水にもカルシウム含有量が多くはありません。
また、食の欧米化により食物からとれるカルシウム量も低下しています。
それにインスタント食品などに添加されるリンもカルシウムと結合して吸収されにくくなります。

カルシウムは神経の伝達に大切なもの！

カルシウムが不足すると神経が興奮して物事に集中できなくなります。

他にもカルシウムが不足すると骨が折れやすくなったり、動脈硬化に発展したりします。

どうすればいいか？

イオン化された吸収の良いカルシウム剤の出番です。


ご相談ください。