口内炎は乾燥しやすい秋にできやすいのですが、夏も口内炎ができやすいんです。

夏に口内炎ができやすい理由として

・胃腸への負担
冷たいものを摂り過ぎることで胃腸に大きな負担をかけてしまいます。

・強い日差しの紫外線
紫外線を浴びて日焼けすると肌の回復のために体内はビタミンＣを消費し、不足しやすくなります。
また汗とともにビタミン・ミネラルも流れ出てしまい、口内炎ができやすくなります。

・糖質中心の食事
暑いとどうしても食欲が低下し、そうめんや冷やし中華などの麺類を食べることが多くなり、糖質中心の食事になる傾向があります。
糖質を代謝するのに必要なビタミンＢ類の消費によるビタミンＢ不足も口内炎ができやすくなります。


ササヘルスの効能効果のひとつに「口内炎」があります。
また食欲不振、疲れにも有効です。
さらに体臭除去にも優れ、夏場の気になる汗の臭いにも役に立ちます。

今年の夏、私は全然食欲が落ちてないのは、もしかしたらササヘルスのおかげかもしれません。

夏を快適に過ごすためにササヘルスの活用もアリかもしれませんね。

ご相談ください。