１月７日は七草の日です。
７日の朝に七種類の野菜の入った粥を食べるのが昔からの風習です。

七草粥を食べることで、邪気を払い万病を除くという意味だけでなく、正月のご馳走で疲れた胃腸をいたわり、青菜の不足しがちな冬の栄養を補給するという意味もあります。

せりは競り勝つ
なずなは撫でて汚れを除く
ごぎょうは仏の体
はこべらは繁栄がはびこる
ほとけのざは仏の安座
すずなは神を呼ぶ鈴
すずしろは汚れのない清白

という意味らしいです。

これら七草を前日の夜に囃し歌を歌いながら叩き、当日の朝に粥に入れて食べます。

七草粥は食べたことありますが、こうやって食べるのは知らず、恥ずかしい話、私は夜食べてました。
勉強になります。