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不眠症

不眠症は、脳神経系の異常で起こるものは極めて少なく、大半は一種の不眠ノイローゼであると言われています。
眠れない経験が強迫観念となって悪循環に陥ってしまいます。

精神療法、説得療法や自分で努力することによって治せることもありますが、それらがうまくいかない時は漢方によって治せることがかなり多いのです。

現代医学の睡眠剤や精神安定剤が肝障害などを起こすこともあり、習慣性や蓄積作用があることを考えると、その人に合った適格な漢方処方が見つかれば、それが最も望ましいと言えるでしょう。

体格・体質別の症状例と代表的漢方処方

体格・体質

代表的処方と症状

柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう） 音に敏感で些細なことが気になる。 三黄瀉心湯（さんおうしゃしんとう） のぼせ、高血圧に伴う不眠。 抑肝散加陳皮半夏（よっかんさんかちんぴはんげ） 病的に怒りっぽくイライラがきつい。 （さんもつおうごんとう） 足の裏が異常にほてって眠れない 甘麦大棗湯（かんばくだいそうとう） ヒステリー症状が強い、生あくびがでる。 加味逍遙散（かみしょうようさん） 月経異常があったり、月経周期に左右されやすく、イライラする。 甘草瀉心湯（かんぞうしゃしんとう） 胃が重苦しいことが多い。下痢・腹鳴があり、眠れない。 柴胡桂枝乾姜湯(さいこけいしかんきょうとう) 頭汗が多く、口の中がねばつく。背中が凝りやすい。 酸棗仁湯（さんそうにんとう） 疲れると余計に眠れない。夢が多い。 竹茹温胆湯（ちくじょうんたんとう） 病後に咳や痰が多く、眠れない。 加味帰脾湯(かみきひとう) クヨクヨしやすい。物忘れしやすく、夜中に目が覚めると眠れない。

漢方で眠れるようになると、自然な深い睡眠が得られます。

文：漢方専門・みくに薬局 樋口和子先生