きぐすり.com は、漢方薬、女性の健康、サプリメント、ハーブの情報を専門家がやさしく解説しています。

体よろこぶ暮らしの薬膳

"はとむぎ" のレシピ

ハトムギと茉莉花(ジャスミン)茶のパウンドケーキ

池田哲子先生

食欲不振や胃もたれ・胃腸の張りを感じる方に。

胃に余分な水が溜まると食欲不振や胃もたれが起こります。また胃腸の張りを感じるときは、気の流れが悪くなっていると考えられます。ハトムギと烏龍茶で余分な水を取り除き、茉莉花(ジャスミン)で気の流れを良くします。

症状 ,
ジャンル ,
主な食材 , ,
レシピ提供
更新 2011年6月1日

Recipe Image ハトムギと茉莉花(ジャスミン)茶のパウンドケーキ


ハトムギと空豆のスペイン風オムレツ

池田哲子先生

むくみや胃の不快感が気になる方に。

むくみや、胃が ちゃぽちゃぽ鳴ったり、重い感じがして気持ちが悪いのは、体の中に余分な汚れた水が流れずに溜まっている状態。
ハトムギと空豆で余分な水分を流し、じゃがいもとにんじんで「気」を作ります。

症状 ,
ジャンル ,
主な食材 , , , , ,
レシピ提供
更新 2011年5月23日

Recipe Image ハトムギと空豆のスペイン風オムレツ