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体よろこぶ暮らしの薬膳

"にんじん" のレシピ

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茉莉花(ジャスミン)茶煮豚・潤いアップ薬膳ソース

池田哲子先生

イライラしてめまいがしたり、疲れ目やドライアイなどの目の症状や髪トラブル、コロコロ便でお悩みの方に。

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レシピ提供
更新 2012年4月23日

Recipe Image 茉莉花(ジャスミン)茶煮豚・潤いアップ薬膳ソース


鶏手羽元のグレープフルーツ煮

池田哲子先生

元気がなくてやる気が出ず、消化不良でゲップが出る方に。

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更新 2012年4月2日

Recipe Image 鶏手羽元のグレープフルーツ煮


セロリおろしハンバーグ・豆腐とセロリの葉のスープ

池田哲子先生

イライラしたり、目が充血したり、気分が落ち着かない方に。

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更新 2012年3月2日

Recipe Image セロリおろしハンバーグ・豆腐とセロリの葉のスープ


サバの薬膳団子スープ

池田哲子先生

寒い時期に消化不良を起こしたり、貧血気味でドライアイや目の疲れがある方に。

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更新 2011年11月25日

Recipe Image サバの薬膳団子スープ


鶏肉とアスパラのカシューナッツ炒め

池田哲子先生

疲れが溜まっていたり、イライラ・目の充血・ドライアイ・乾燥肌・爪が割れやすいなどの貧血気味の方に。

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更新 2011年10月13日

Recipe Image 鶏肉とアスパラのカシューナッツ炒め


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