夏野菜と魚介のお酢ゼリー
夏の暑さで体力が落ちて、消化不良を起こして元気がない方に。
体にこもった熱を取りながら、不足した気血を補いましょう。
| 症状 | 体力・疲労回復, 夏バテ |
|---|---|
| ジャンル | 洋食, 薬膳 |
| 主な食材 | エビ, オクラ, タコ, トマト, 山芋 |
| レシピ提供 | 池田哲子先生 |
| 更新 | 2011年8月11日 |
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"オクラ" のレシピ
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