体よろこぶ暮らしの薬膳

池田哲子先生

眠りが浅かったり、夢を見たり、肌や髪が乾燥する方に。

池田哲子先生

うるおいたっぷり艶やかなお肌や髪は、女性の憧れ。
お肌や髪がカサカサした時に。胃腸の調子を崩して下痢をしたり、空咳が出ている方に。

池田哲子先生

肌が乾燥したり、空咳が出たり、コロコロ便だったり、胃腸の弱いお疲れ気味の方に。

池田哲子先生

疲れが溜まっていたり、イライラ・目の充血・ドライアイ・乾燥肌・爪が割れやすいなどの貧血気味の方に。

池田哲子先生

初秋の空咳と乾燥肌に。

秋の初めの空咳は、体の中に残っている余分な熱が原因なので、少し熱を取りながら乾燥している喉や肺を潤わせていきましょう。