夏野菜と魚介のお酢ゼリー
夏の暑さで体力が落ちて、消化不良を起こして元気がない方に。
体にこもった熱を取りながら、不足した気血を補いましょう。
| 症状 | 体力・疲労回復, 夏バテ |
|---|---|
| ジャンル | 洋食, 薬膳 |
| 主な食材 | エビ, オクラ, タコ, トマト, 山芋 |
| レシピ提供 | 池田哲子先生 |
| 更新 | 2011年8月11日 |
お近くの漢方相談薬局・薬店をご紹介します。
きぐすり.com は、漢方薬、女性の健康、サプリメント、ハーブの情報を専門家がやさしく解説しています。
"夏バテ" のレシピ
のどの渇き, むくみ, めまい, イライラ, ドライアイ, リラックス効果, 下痢, 乾燥肌, 体力・疲労回復, 便秘, 冷え, 咳, 夏バテ, 消化不良, 爪割れ, 目のかゆみ, 目の充血, 目の疲れ, 肌荒れ, 胃の不調, 胃腸虚弱, 花粉症, 貧血, 足腰がだるい, 風邪, 食欲不振, 高血圧, 鼻水
いちご, かぼちゃ, くるみ, ごま, さやえんどう, しいたけ, しそ, しめじ, しょうが, じゃがいも, そらまめ, たまご, たまねぎ, とうがらし, なし, なつめ, にんじん, にんにく, ねぎ, はちみつ, はとむぎ, もやし, りんご, れんこん, アスパラガス, エビ, オクラ, カシューナッツ, クコの実（枸杞子）, ゴーヤ, ジャスミン（茉莉花）, セロリ, タコ, トマト, ブロッコリー, 山査子, 山芋, 松の実, 白木耳, 菊花, 豆腐, 豚肉, 陳皮, 鶏肉, 龍眼肉