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胸が詰まる 喉が詰まる という人で
特に医学的に問題ない場合 ヒステリー球というストレスが関与したもの と考えられるというのは前述のとおり。 漢方始めいろいろ試したがダメというケースもある。 そういう場合、 意外と効果を上げる事が期待できるのが、 首の筋肉や背中の筋肉をゆるめる事。 ただし、 首には前後左右や深浅に複雑に筋肉が付いており 中には血管、神経が走り 素人は手を出してはいけない。 どこの筋肉に問題があるかを良く調べて そしてトリガーポイントにアプローチすれば 早期解決も夢ではない。 同様に、私は、 そこに問題があってパニック症状を 助長したりもあるのではないかと考えている。 同時に、意外な漢方が効を奏する場合もある。 パニック障害で困っておられる方、 ヒステリー球で困っておられる方 不安で不安でドキドキという方にも 効果が期待できます。 |
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更新日： 2013/10/01 |
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喉が詰まる、胸が詰まる
これはおかしい！と 心電図とっても、胃カメラ飲んでも 異常見つからず、 「ヒステリー球です。ストレスありますか？」 そんな人が多い。 ヒステリー球？と思ってネット調べると、 漢方薬が良いらしいとなる。 処方名＝半夏厚朴湯 近くのドラッグストアへいくと、 あった！で、購入して飲んでみたけど さほど効かない。 どうしよう、焦る。 そこで、我々、漢方の専門家の出番です。 漢方って以前にも触れたけど、 同名処方でも中の成分が違ったり量が違ったり 産地は当然バラバラ。 だから効果もバラバラな事が多い。 ヒステリー球といっても漢方で使う処方はいろいろ。 でもやはり・・・・ 半夏厚朴湯（福田漢方こだわりの厳選品）を一番多く使います。 それでもうまくいかない時は、 処方再考するか、 敬震丹という伝統医薬品を併用します。  すると、これが結構効くんです。 相乗効果なのでしょうか。そんな感触です。 困っている方は是非。 |
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更新日： 2013/09/20 |
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小さなつまづきがきっかけで、
あるいは、ミスをして周囲に叱責されて、 あるいは、テストで失敗して・・・・・・ 何らかの原因で自分に自信がなくなり 劣等感・コンプレックスなどで 自分の存在意義が分からなくなって 自分の心地よい居場所がなくなって・・・。 この時代、そんな人は多いのでは・・。 特に、 几帳面でプライドが高く感受性が強いと そういう傾向に・・・。 自信回復作戦！をどうするか。 周囲の人は、 「小さな認め」でほめてあげる事です。 その人なりに頑張っている事を認めてほめる事。 そして、その人の話に耳を傾ける事。 言って聞かせるのでなく、「聞く」。 話すことで、頭が活性化して思考力がついて 安定してきます。 では、自分自身の場合はどうするか。 「考えの転換」を図る事です。 例えば、 自分は何をやっても駄目だ！ という考えを うまくいった事もあったじゃないか。あの事を思い出せ。 という風に。 やる気の無さに対しては 「快感を感じるトレーニング」を続けます。 例えば、「今日はいい天気だなあ」「梅の花が咲いた」・・・など。 なんでも良いから、心地よいと思える事を思い浮かべる。 これを続けているうちにやる気が少しずつ出るようになります。 まあ、すぐには無理です。 ボチボチいきましょう。 |
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更新日： 2013/03/19 |
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ストレスを発散するという事
それは 脳が喜ぶ事をする事。 疲れて眠りたければ寝る。 温泉行って温もりたかったら温泉に行く。 人に愚痴を聞いて欲しいのであればそうする。 おしいモノを食べたければ食べる。 脳が喜ぶ、心が喜ぶ→ ストレス減る→ 脳が活性化する→ 生き生きしてくる→ 「頑張ろう！」となる。 愚痴聞きます。 それも治療のひとつかなと 最近特に思います。 |
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更新日： 2013/02/17 |
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子供のころ、「天才バカボン」という漫画があった。
ハチャメチャな親父さんと マイペースだけど気のやさしい子供のバカボン。 やさしく大きく包み込むような良妻賢母のママ。 最近の「うつ症状」に苦しむ人や 生きづらさを感じている人に接して 思う事・・・ それは、 身の丈以上に頑張りすぎているという事。 自分ではそこまで必死になっていると 思ってないかもしれない。 しかし、 いつの間にか溜まった疲労で 押しつぶされてしまうという現実。 1日24時間 それは皆同じ。 だけど、その使い方は人それぞれ。 猛スピードで仕事をこなせる人もいれば ゆっくりしかできない人もいる。 だけど、そのゆっくりの人には 猛スピードの人にない別の才能があるかもしれない。 バカボンはバカボンの生き方がある。 「それでいいのだ！」 |
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更新日： 2013/02/05 |
