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今日は、グーンと暑くなりました。湿度が少なく、さわやかです。
こんな時こそ、紫外線対策をバッチリして水分補給をしながら、汗をかきましょう。
日中の暑い時間帯をさけて!
運動不足の方、汗をかきにくい方は、早足のウォーキング等がおすすめです。
今のうちに、汗をかいて体をならしておくと、夏が過ごしやすくなります。

私も昨夜、運動公園を3周してきました。じわっと汗が出て気持ちが良かったです:)
週2~3日やっています。

こんにちわ:)
今日は、梅雨の合間のすごーく良い天気になりました。
さわやかで、気持ちが良くストレスも吹き飛びますね!
昨日は、肌寒かったです。この気温差で体のバランス崩れていませんか?
ご心配な方は、早めに体調を整えましょう。

当店では、体のだるさ、疲れの解消に貴方に合わせた飲み安い商品をご提供しています。
どうぞお気軽にお越し下さい。
お待ちしております。


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