日本ではコロナ渦にも慣れてきて控えめな生活に慣れてきたと思います。

世界では紛争のニュースが連日報道され、不安をあおります。

先日は東北関東で地震があり、更に心配の種は増えてしまいました。

のびのびと自由に生きにくい時代ですが、個人個人の健康と充実が不可欠です。

会社や社会に頼るだけでなく、自分で生活習慣を身に着け心身ともに充実しましょう。


春本番です。風邪（ふうじゃ）の季節です。

草木は芽吹き、動物人間も肝の目が開き活発になります。

但し上手に肝熱を発散しないと熱がこもりイライラしたりアレルギー反応が出たりします。

そして毛穴が開き、解放状態になった皮膚に風が当たり風邪（ふうじゃ）が侵入します。

動いた後は汗を沢山かいていなくても着替えをしたり、風を防ぐ薄手の上着などを着ましょう。

まだまだ冷たい水分をとる時期ではありません。温かい水分でのどを潤しましょう。
胃腸を冷やすと肺の発散ができなくなりアレルギー反応もひどくなります。


ゴールデンウイークの予定

5月3日4日5日は臨時休業します。
その他の平日、土曜日は通常営業します。日曜日はお休みします。
営業日4月29.30　.5月2.6.7日
休業日5月1.3.4.5.8日
よろしくお願いいたします。